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2016年09月22日

スクワットや筋トレをしなくて良い妊婦の尿漏れ対策!履くだけの膣トレグッズ

スクワットや筋トレをしなくて良い妊婦の尿漏れ対策!履くだけの膣トレグッズ
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締めキュット




妊娠すると、尿漏れで悩む女性が増えます。
その、尿漏れ対策に、スクワットや筋トレをする女性もありますが、

歩くのも大変なのに、とても辛いですよね?
そんな、スクワットや筋トレができない・とてもじゃないアナタへ、

履くだけの膣トレグッズ、履くだけ膣トレ【締めキュット】を紹介します。
この、【締めキュット】は、朝の情報番組のテレビなどでも大人気で、

産婦人科医・医学博士宋美玄先生の、プロデュースです。
さて、妊婦がスクワットをして、期待できる効果ですが、

@骨盤底筋を鍛えられるので、安産になり易くなります。
A骨盤底筋を鍛えて措けば、

伸びの良い筋肉が着くので、会陰の切開をしなくて良いかも知れない。
B尿漏れの予防ができる。

C骨盤が広がり易くなるので、経膣分娩がし易くなる。
D運動をすれば、陣痛が促される。

こうした、スクワットなどの筋トレ・運動は、
妊娠した早い段階から出産を意識して、やり始めるのは良い事です。

でも、臨月よりも早い段階の妊婦が、
習慣的・日常的にスクワット・運動をするのは、注意しなければなれません。

それは、妊婦の中には切迫流産・切迫早産となる人も、
少なくないからです。

アナタが、自分はずっと順調だから大丈夫だと過信してると、
最近の妊婦検診で順調だったとしても、

今度の妊婦健診で、思いもよらぬ安静を指示される場合も、

そう珍しい事ではありません。
だから、赤ちゃんが生まれるまでは気を抜かずに、

毎日自分の健康管理へ、充分に気を付けて下さいね。
と、妊娠期間中のスクワットなどの運動は良いんですが、

赤ちゃんが産まれれば、赤ちゃんの世話で大忙しになります。
そんな忙しい時に、アナタは時間を割いて、

尿漏れ対策のスクワット・運動などができますか?
毎日となると、とても面倒・時間が取れないですよね?

ですから、【締めキュット】で穿いてる間中、膣トレ・
骨盤底筋を鍛える・骨盤を締める・腰痛防止ができれば、

とても嬉しくないですか?
この【締めキュット】は、尿漏れ防止の吸水パッドが着いてるし、

セックスレス夫婦の仲を取り持つ、引き締め・産後の尿漏れ対策などへ、
困ってるアナタ・女性へオススメです。

【締めキュット】を穿き始めてから、「彼が私へ夢中になった」
「夫が急に優しくなった」など、多くの女性がとても悦ばれてますよ?

スクワットや筋トレをしなくて良い妊婦の尿漏れ対策!履くだけの膣トレグッズ。
【締めキュット】の詳しい情報は、ここをクリック⇒履くだけ膣トレ『締めキュット』


骨盤底筋を鍛える.png



では、【締めキュット】で骨盤底筋を鍛えるとどうなるかですが、
骨盤底筋は人間の、胴体の底を支えてるので、

腹圧が高くなります。
骨盤底筋というのは、非常に小さな筋肉だけれど、

腹横筋の動きと連係していて、その役目はとても重要で、
私たちの二足歩行で膀胱・子宮・直腸といった生殖器・

内臓器へ負担がかかるのを、ハンモック状の骨盤底筋群が、
アナタの体を護ろうと、常に支えてくれてるんです。

そのうえ、排尿・排泄・分娩といった、生理機能の制御・
腹腔内圧・腹圧を正常・安定さて保つ、重要な役割があります。

殊に、排尿などの機能へは、筋肉・神経との連動が重要で、
緻密・高度な働きがなければなりません。

だから、骨盤底筋群が緩んでしまえば、
たくさんの大切な機能が低くなります。

体のいろいろな機能が低下すれば、誰もが悩む症状が出るようになって、
日常生活が、思うようにできなくなるんです。

その、悩みの症状に中に、腹圧性尿失禁といわれてる、
笑う・咳・くしゃみ・運動の最中に、お腹へ力を入れただけで、

膀胱を圧迫して尿が洩れてしまう、尿漏れの症状があります。
この腹圧性尿失禁は、加齢・経年で症状が出易いといわれてるけれど、

骨盤底筋群は、まだ若い20代から衰弱し始めるので、
どんな人も油断はできないんです。

それに、骨盤底筋群の衰えで、各内臓器が下へ垂れ下がって、
お腹がプックリ出てしまいます。

この、骨盤底筋群の衰えは、意外な部位の筋肉が張る・
思いもよらない部位へ脂肪が着く・腹腔内圧が下がるなどするので、

姿勢が悪くなる・スタイルが悪くなるなどの悪影響が出て、
悩みの数が増えてしまうんです。

ですから、腹腔内圧が正常ならば、
脊椎・骨盤の位置が正しい位置へ留まって、

背骨が湾曲の、綺麗な姿勢がキチンと保たれます。
その逆に、腹腔内圧が低くなれば、

関連筋肉の骨盤底筋群・内腹斜筋・外腹斜筋・腹直筋・
腹横筋が弱まるので、姿勢が悪くなる・

思わぬ筋肉が緊張して、腰痛となる原因になるんです。
そして、姿勢が悪くなる悪影響で骨盤が歪んで、

生理不順・PMS(月経前症候群)などの、多くの女性が悩む・
女性特有の悩みを発症します。

この、骨盤底筋群を鍛えると、骨盤底筋群関連の筋肉がサポートされて、
骨盤の中にある、血流・リンパ液の流れを促して、

子宮・卵巣の健康状態・環境を整えられるんです。
また、女性ホルモンのバランスが整えられると期待できるので、

女性ホルモン関連の病気が、改善・
解決するのが、大いに期待できます。

その他、骨盤底筋群の衰弱から来る、女性特有のトラブルには、
子宮下垂・子宮の一部、全部が体外へ出る、子宮脱があるんです。

この、骨盤底筋群は衰弱し易い筋肉で、近年では若い年代の20代・
30代からこうした症状が出る人も、けして少なくありません。

アナタも、体の重要な軸のポイントのひとつである、
骨盤底筋群を日頃から鍛えて、悩みのない体にして下さい。

【締めキュット】は、スクワット・辛い運動などをしなくて良いし、
時間も獲られなくて、嬉しい尿漏れ対策になりませんか?

【締めキュット】は、女性として自信を取り戻したいグッズランキングNo1・
彼を夢中にしたいラブグッズランキングNo1ですよ。

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1骨盤底筋を鍛える.jpg










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2骨盤底筋を鍛える.jpg




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posted by 栂嶋 at 20:22 | 尿漏れ改善
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栂嶋
昭和34年の、鹿児島生まれの鹿児島育ちです。いろいろな事へ興味があります。 その中には小説もありまして、【壊れた刻】というタイトルのSF小説を出しました。 また、ギターを弾いて曲造りもするので、1曲だけYouTubeへアップしてます。 ⇒http://youtu.be/2mXujBO0-QQ【マンハッタンの夜】 この間、癒される蛙の動画? をアップしました。⇒http://youtu.be/gsFe1fzmseU それから、Twitterでは自作格言を呟いてます。 ⇒https://twitter.com/jy1t5 また、商品開発などをして、いろいろな新案件があるんです。ネットで稼ぐ方法は、いろいろと研究してます。
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