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男女を問わず、若々しい印象の方が良いですよね？
女性の中には、二十歳で老け顔に悩んでる人も居て、
物凄く悩んでる人も居たりします。
二十歳の老け顔は、とても厭なものでしょうが、
30・40・50代でも、厭なものは厭です。
まぁ、男の場合は多少老け顔なら、貫禄があって良いでしょうが、
それでも、仕事ができなければ集中的に冷やかされて、
やっぱり悩みの種になってしまいます。
だから、老け顔を治す方法の結論から先に記せば、
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悩みの種を解消して下さい。
さて、二十歳の老け顔で悩んでる人の中には、
アイドルになりたいという人もあり、
この女性が老け顔に悩む度合いは、とても深いです。
老け顔というのは、肌の乾燥が原因のひとつで、
男性の場合は、女性よりも皮脂量が多くて、
逆に水分量が少ないので、特に乾燥対策を怠れば、
直ぐに老け顔になってしまいます。
そして、肌の水分量は経年・加齢でも少なくなるし、
悪い生活習慣・エアコンなどの悪影響を受け易くて、
一般的な生活でも、現代は肌が乾燥し易い生活様式なんです。
それに、男性は髭を剃るので、口元などはもっと乾燥し易くなります。
次に、老け顔の原因となるのは食生活で、
ジャンクフード・コンビニ弁当などばかりを食べてると、
胃腸が弱ってしまい、胃腸が弱れば肌が荒れるんです。
腸が弱くなれば、腸内の悪玉菌が増えます。
この悪玉菌は、有害物質を造り出すんです。
すると、新陳代謝まで低下して、肌がクスミ・カサツキ・ニキビ・
吹き出物などができ易くもなって、肌環境が悪くなります。
ですから、「肌は腸を映し出す鏡」と、いわれてるんです。
それから、老け顔になるのは、運動不足の原因もあります。
老け顔を治す方法・改善するには、運動がとても重要です。
運動をすると、新陳代謝が活発になり、ストレスの発散・
成長ホルモンの分泌が活発になって、若返り効果があります。
ですが、運動は少しずつでも続けなければ、効果がありません。
アナタの負担にならないように、
最初は体を慣らすくらいの運動から、徐々に始めましょう。
運動をすれば、老け顔対策だけじゃなくて、軽く疲れるほどの疲労なら、
夜もぐっすり眠れて、心身共に健康になって行きます。
といったところで、老け顔対策は、乾燥肌・オイリー肌などの、
肌質改善が重要です。
アナタは、運動する・クーラー対策・食生活の改善ができますか？
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しかし、老け顔に観られる原因は、顔だけじゃないんです。
年齢を感じさせ易いのは、首・デコルテですから、
首・デコルテのケアも、しっかりとしなければなりません。
顔だけじゃなくて、首・デコルテをケアすれば、
より一層若々しい印象になり、老け顔を治せもします。
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では、若々しい印象になる方法！二十歳の老け顔を治す方法の続きですが、
老け顔に観られる顔の要素は、ほうれい線・シミ・クスミ・目の下のクマ・
ムクミ・髪・メイクがあります。
まず、ほうれい線が目立つようになる原因は、
軟らかい物ばかり食べてる・口呼吸をしてる事です。
ほうれい線を目立たなくするには、
片方の歯だけで噛む癖・口呼吸・口を開いたままにする習慣は、
心がけて治す・噛み応えのある食事をすると良いでしょう。
次に、シミを造る・酷くなる原因ですが、紫外線・過度のスキンケアです。
だから、日焼け止めを塗る・肌へ負担をかけないスキンケアをして下さい。
次は、肌がクスむ原因ですが、肌のターンオーバーの乱れ・
糖質や脂質の摂り過ぎです。
肌のクスミ対策は、ピーリングでターンオーバーを促進するのと、
生活習慣を改善すれば、クスミの原因から治せます。
続いて、目の下のクマが酷くなる原因ですが、寝不足の血行不良・
色素沈着です。
アナタの目の下のクマが、血行不良が原因ならば、
マッサージが効果的で、色素沈着が原因ならば、
ハイドロキノン・トレノイチンなどの、美白成分の配合された化粧品を使えば、
目の下のクマは解決・治して行けます。
そして、ムクミを酷くする原因は、酒の飲み過ぎです。
ムクミ対策は、いわずと知れた酒を飲み過ぎない事・
利尿作用食品を摂る・半身浴・リンパマッサージが、とても高い効果があります。
次の、老け顔になる要因の髪というのは、
髪量の減少・髪質の低下です。
髪量が減少するのは、ホルモンバランスの乱れからの「びまん性脱毛症」で、
髪質の低下は、血行不良が原因ですから、
生活習慣の改善・適度な睡眠・適度な運動でストレスの解消・
血行を良くする・リンパ液の流れを良くするなど、
体中の巡りを良くするように心がければ、改善されて行きます。
尚、「びまん性脱毛症」などで薄毛になってるならば、
薄毛専門の病院などで、治療すれば良いでしょう。
最後の、老け顔になる要因の過剰なメイクですが、
「メイクが昔からずっと同じ」「濃過ぎるメイク」です。
アナタの老け顔が、メイクであるなら現代風・年相応のメイクをして下さい。
と記しても、アナタが判らなければ、
プロメイクアップアーティストのレッスンを受ける・アドバイスをしてもらう・
美容雑誌などを参考にして下さい。
如何ですか？
どれかひとつ・いくつか、アナタの老け顔の原因に、
心当たりがありましたか？
これらの解決策・老け顔を治す方法を、やって行けますか？
自信があれば良いですが、髪・メイクの問題以外なら、
【鶏コラーゲンでぷるり肌】を摂れば、
老け顔を改善・若々しい印象になれるように、
手軽・楽に全部解決できますよ。
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