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私たちが普段飲んでる水道水には、
水道の水を消毒するための塩素が使われていて、1リットル中に0.1ミリグラム以上の、
残留塩素が含まれてます。
行政は、人体に影響のない低い濃度だと説明してますが、
残留塩素が体へ与える影響は、専門家がいろいろと指摘してるんです。
水道水は、飲み水・料理をする・風呂へ入るなど、
いろいろと使いますが、まったく塩素を含有してない水を飲んでる人と比べると、
確実に美容面・健康面で、体へ差が出てます。
その、残留塩素が体に与える影響
を、専門家の指摘から記しましょう。まず、水道水の残留塩素と水中の有機物が科学反応すると、
トリハロメタンが発生します。
この、トリハロメタンというのは、クロロホルム・ブロモジクロロメタンなどと同じ、
恐い有害物質です。
トリハロメタンは、肝障害・腎障害・発がん性のあるといわれてる有害物質で、
残留塩素を沸騰させて取り除こうとすると、水道水が沸騰した直ぐ後に、
塩素が一番多く発生してしまいます。
ですから、省エネしようと水が沸騰した後直ぐにポットへ入れて蓋をすると、
塩素が最大限に発生したままになってるんです。
だから、水が沸騰したら、薬缶などの蓋を開けてそのまま、
10〜15分間沸騰させてからでないと、残留塩素・トリハロメタンは取り除けません。
アナタが、残留塩素の悪影響が気になるならば、
煮沸・沸騰時間へ、充分に注意して下さい。
次に、水道の残留塩素が植物へ与える影響ですが、
水道水の残留塩素は、植物へも悪影響があると昔から指摘されてます。
塩素は、植物が成長するには欠かせない成分のひとつですが、
庭木・芝生へ長い期間水道水をやり続ければ、
塩素枯れしてしまうという人も居るんです。
そのため、水耕栽培をする人の中には、水道水を汲んで一昼夜措いて、
水道の残留塩素をトバシてから、植物へあげてる人も居ます。
これは、科学的な実験・調査がなされてないので、
確かな事は判りませんが、残留塩素が植物へ何らかの悪影響を与えている可能性は、
まったくないとはいい切れません。
次は、お茶への残留塩素の悪影響ですが、
行政では、残留塩素の最低基準はあるけれど、上限が定められてません。
ですから、都市部では最低基準値の10倍以上の残留塩素があった地域があると、
報告された例があります。
しかし、この濃度でも人体への悪影響・健康被害はないといわれてるんですが、
ごく微量の残留塩素でも、いろいろな形で悪影響があるんです。
そのひとつに、私たちの多くが嗜む・好んで飲んでるお茶へも、
大きな残留塩素の悪影響があります。
お茶へは、ビタミンCがたくさん含まれてますが、水道水の残留塩素は、
お茶葉のビタミンCと、科学反応をするんです。
そのうえ、香ばしい繊細なお茶の香りは、塩素のカルキ臭で消されます。
残留塩素は煮沸・沸騰で蒸発し易い性質があるものの、
残留塩素が全部蒸発するには、水が沸騰してから数分間かかるという報告があり、
お茶の香り・ビタミンCを摂りたいという人は、水を充分に沸騰させてから、
お茶を飲むようにして下さい。
続いて、金魚への水道の残留塩素の悪影響ですが、
金魚を水道水の中へ入れれば、死んでしまう場合があります。
それは、残留塩素の悪影響で、金魚を水道水で飼いたいならば、
水道水を1日くらい汲んで置いて措き、水道水の残留塩素量を減らして、
水槽の中へ入れる・金魚を入れなければ、死んでしまうんです。
残留塩素は、金魚などのエラの細胞を壊す・破壊するので、
死んでしまうケースがあります。
と、まだまだ残留塩素が体に与える影響はありますが、
後半で記すとして、水道水の残留塩素を消す
・風呂の湯を弱酸性にする方法は、風呂の場合は、入浴剤 を使うんです。
入浴剤といっても、水素風呂にするもので、
残留塩素の除去ができて、弱酸性のお湯にします。
そのうえ、話題のケイ素も配合してあって、
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では、水道の残留塩素が体に与える影響の続きですが、
残留塩素は、洗濯物へも悪影響があります。
洗濯物への悪影響は、残留塩素にある漂白作用です。
洗濯物の布巾・タオルなどを漂白するには、塩素系漂白剤を使います。
その、塩素系の漂白剤とは濃度が比べ物にはなりませんが、
洗濯の漬け置き洗い程度なら問題はないものの、
濯ぎ水をずっと流したままにしてると、
水道の残留塩素が次々に継ぎ足されされ続けて、
漂白効果が継続するんです。
ですから、衣類は長年洗濯し続ければ、色が褪せて来ます。
この漂白作用は、洗濯する生地の染料でも漂白作用が違うけれど、
染料で染めてある衣類・お気に入りの服などは、
できるだけ手早く濯いだ方が賢明です。
次は、水道の残留塩素がビタミンへ与える悪影響ですが、
食品に含まれてるビタミンは、壊されます。
ビタミン類は心臓・血管の健康の維持、
細胞の老化などを防ぐ、とても大切な栄養素です。
その大切な栄養素のビタミンが、水道水で洗う・調理したりするると、
残留塩素が重要な栄養素の一部分を、壊してしまいます。
それは、我が国の代表食である米に、大きな悪影響があるんです。
普通、米を炊くには水道水を使いますが、水道水の残留塩素は、
米の含有するビタミンB1を、粉々に壊してしまいます。
しかし、ビタミンB1が壊されたところで、アナタの健康へは影響しません。
直ちに健康へは影響しないものの、コメの重要な栄養素のビタミンB1がなくなる・
壊されれば、健康維持のためのビタミンCを含めた大切な栄養素を、
米・食材からは摂れないという事です。
それは、非常にもったいない事でもあります。
こうした、健康維持のための大切なビタミンB1を、
米からなくさないようにするには、
水道の水を汲み置きする・浄水器を使う
・ウォーターサーバーを使えば、健康維持にはとても便利だし、美味しいお茶・コーヒーなども飲めて、
赤ちゃんが居る家庭には、とても安心な水・
お湯がいつでも使えるようになるんです。
次に、水道の残留塩素が温水シャワーへどう影響するかですが、
行政では、残留塩素がシャワーなど、健康へ被害を与える事はないといいますが、
温水シャワーの水道の残留塩素は、
髪の毛を護ってるキューティクルを、傷つけてるという指摘があります。
そして、キューティクルを傷付けると共に、
危ない塩素ガスを出してる・私たちが吸い込んでるという指摘もあり、
塩素は気化し易いので、アナタがシャワーを浴びてると、
毒の塩素ガスが狭いシャワー室・浴室の中で発生・充満して、
その塩素ガスを、知らない間に吸い込んでる・肺へ入って来てるんです。
これは、アメリカで実証された結果では、
15分間入浴・シャワーを使えば、水道水を1ℓ飲むのと同じ残留塩素を、
体へ吸い込んでるという報告があります。
体へ摂り込まれた残留塩素は、動脈硬化や心臓の発病・発作へも、
大きな影響があるともいわれてるんです。
水道水の残留塩素濃度は、人体へ被害がないように低く抑えられていても、
温水シャワーは、塩素ガスをシャワー室などの中へ造り出す構造なので、
シャワー・入浴をする時には、充分な換気への注意をしなければなりません。
それから、キューティクルへの残留塩素の害ですが、
髪の毛を護ってるキューティクルは、残留塩素の害で傷み・
剥がれ落ちると指摘されてます。
水道水の残留塩素は、髪の毛へ着けばタンパク質・キューティクルを酸化させて、
枝毛・切れ毛の原因となる他、
髪の毛の艶をなくしてしまうといわれてるんです。
また、塩素は強い酸化力があり、水道の残留塩素はタンパク質で造られる、
毛小皮を壊してしまいます。
それは、実際に髪の毛の損傷を調べる実験で、
8時間ずっとシャワーを髪の毛へ当て続けると、
キューティクルの綺麗な髪の毛の鱗模様が、
擦り減ってしまった結果が、明らかに観られました。
しかし、8時間もずっとシャワーを髪へ当てる人は居ないでしょうが、
8時間は、100回程のシャワー・髪の洗髪同様の時間です。
続いて、残留塩素が皮膚へ与える悪影響ですが、
アトピー性皮膚炎などでは、肌が乾燥し易いという指摘もあります。
それでは、正常・丈夫な肌の人の場合はどうかというと、
健康な肌の人も、実験されました。
その実験結果では、行政・私たちの想像を超えて、
残留塩素が肌へ、悪影響を与えてます。
塩素濃度は、水道水を容器へ汲んでその中へ手を数分間入れて措くと、
1/12に少なくなりました。
これは、残留塩素と皮膚とが反応して、皮膚・塩素双方が分解されたからです。
皮膚は、体の治癒能力で再生はしますが、
けして見過ごして良いものではないでしょう？
この、シャワーの残留塩素問題を解決するには、浄水器を使う・
根本的な問題解決にはなりませんが、シャワーの水量を減らすなど、
アナタが執れる解決法はあります。
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