肌も5月病になります。
この月になると、
・肌が荒れてる
・肌触りがゴワゴワする
・乾燥
・吹き出物やニキビができる
こういった症状が出るんです。
専門家は、これを肌の5月病といいます。
効果的な肌ケア
をしなければなりません。
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さて、如何して穏やかな気温・季節なのに、
前述の症状が出るのか？
それは、湿度が低いからです。
日によっては、真冬と同じ湿度しかない場合もあります。
湿度が低い所為で、インナードライ症状が出るんです。
これは、肌の内側が乾燥する状態をいいます。
この季節には、肌が乾燥すると知ってる人は少ないんです。
そのため、保湿ケア
をする人は殆ど居ません。
インナードライは、皮脂がたくさん分泌されてるのに、
肌の内側が乾燥した状態なので、
顔はテカテカしていて、脂性だと思い込む人が多いんです。
そのケアでは顔をごしごし洗うなどの、
間違ったことをする人を多く見うけます。
すると、余計に症状が酷くなるんです。
そして、5月には汗ばむ日もあります。
汗をかくのは肌へいいことですが、ケアを忘れてはいけません。
汗をそのままにして措くと、肌の保護機能が低下します。
すると、
・かゆくなる
・炎症を起こす
・吹き出物やニキビの原因となる
こうした肌トラブルを起こしてしまうんです。
汗はアルカリ性で、弱酸性の肌がアルカリ性となるのが、
肌へとても悪い影響を与えます。
それに、肌へは善玉菌・悪玉菌が生息してるんです。
これらの菌は、肌が弱酸性であれば、
悪玉菌が繁殖しないようにバランスが保たれます。
汗をかいたままの肌は、悪玉菌が増殖して、
ニキビを化膿させる・肌が乾燥してシワができたりするんです。
それに、汗が蒸発する時に肌のうるおいまでも蒸発します。
これも、肌を乾燥させる原因なんです。
次に、如何して5月になると大人ニキビができ易いか、
それは、4月から始まった新生活のストレスが、
5月になってから影響を及ぼすからで、
連休疲れも同時に影響します。
このストレスは、心身へ疲労感を与える他、
大きな肌トラブルの原因となるんです。
ストレスは、血管を収縮させます。
すると、代謝機能が悪くなるんです。
それに、生活慣病の原因となる活性酸素を造り出し、
身体が錆びつく・新陳代謝が悪くなる・肌の老化が早まったりします。
また、ストレスは男性ホルモンを増加させるんです。
この作用で、
・皮脂の分泌量が増える
・毛穴が詰まる
・大人ニキビができる
・肌トラブルの原因になる
これらの悪影響が出ます。
その、総てを解消するには、適切なケアをしなければなりません。
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