多分、一生に１度の結婚式で、
胸元・背中の開いたドレスを着たい女性は多いでしょう。
しかし、肌荒れ・ニキビが気になって気が進まない・
着たくても着られない人の悩みは、察せられます。
以下へ、肌ケアの方法を記しますから、
参考にして下さい。
実践
すると、思う存分好きなデザインのドレス・花嫁衣装・ウェディングドレスが着られます。
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まず、顔の肌ケアですが、
悪い癖から肌が荒れてる場合があります。
それは、シャワーを使う時の温度です。
水圧が高かったり温度が高過ぎると、肌が敏感になってしまうんです。
気持ちいいでしょうが、止めましょう。
毛穴・シワへ刺激されてしまい、肌が垂れさがる原因になります。
２番目に、顔を洗う前には、手を先に綺麗にしなければならないんです。
そうしないと、手の汚れ・バクテリアを顔中に擦り付けてしまいます。
３番目には、顔を洗った後のススギが不充分だということです。
何処が不充分かというと、髪の生え際・フェイスライン・耳の周りが、
不充分になり易くなります。
肌へ洗顔料が残る・汚れたままであれば、古い角質層が溜まるんです。
すると、角質層が新しくなるのを阻害されて、
新陳代謝が正常に行われません。
４番目には、タオルで顔をこすらないこと。
強くこすってしまうと、肌表面の角質が剥がれます。
タオルは肌へ当てるだけで充分水気は吸い取られるので、
角質を剥がさないようにして下さい。
５番目は、化粧水を付けた後、パンパンと叩かないようにすること。
季節の変わり目などの肌が敏感になってる時期に叩いてしまうと、
毛細血管が切れてしまうんです。
眼の周りは要注意で、化粧水はなじませるように塗り延ばして下さい。
６番目の注意点は、シートマスクを長い時間着け過ぎないこと。
肌へ吸収された水分が、シートへ逆戻りします。
その水分は蒸発するので、肌は乾燥するんです。
シートマスクは、説明書で示されてる時間で剥がして下さい。
７番目は、あまり洗わない枕カバーへ、顔を押し付けないこと。
枕の表面・カバーへは、ヨダレ・皮脂・頭皮,毛髪の汚れ・汗などがコビリついてます。
時には、ハウスダストもくっ付いてますから、
顔を付けたり押し付けないで下さい。
枕カバーは１週間に１度は洗う方がいいですが、
無理ならばタオル・バスタオルを巻くといいでしょう。
８番目ですが、手を顔へ付けないこと。
これは洗顔前の注意点と同じで、雑菌を顔へ付ける原因となるからです。
それに、ニキビを触ると炎症の悪化・症状の長期化・
肌組織のメラノサイトを刺激して、痕が残る色素沈着を起こします。
９番目は、ファンデーションのスポンジを洗うこと。
スポンジへは皮脂・メイクの油分が着いてるので、それを食べる細菌が繁殖します。
そのまま使い続ければ、顔中に細菌・バクテリアを塗り拡げてしまうんです。
その結果、肌のトラブルが絶えない・肌荒れ・老化を促進させてしまいます。
１０番目となるのは、ハンカチ・タオルは綺麗なものを使うこと。
普段持ち歩いてるタオル・ハンカチをバッグなどへ入れておくと、
手や顔などを拭いた時に着いた雑菌が、繁殖するんです。
これは、服のポケットへ入れておいても、体温で繁殖します。
そのままのタオル・ハンカチを使うと、
肌荒れ・ウィルス感染のリスクがあるんです。
１１番目が最後となりますが、
ケータイ・スマートフォンを顔へ付けないこと。
長電話などをすると、表面には皮脂・ファンデーションがこびり付きます。
その場所は、雑菌がビッシリ付着してるんです。
そんな表面・スクリーンを顔へ付けてしまえば、
これまで記したトラブル・肌荒れの原因となります。
こうした汚れは、スクリーンクリーナー・ティシュでは拭取れません。
殺菌できる専用の拭取りペーパーなどを使い、
１日のうちには何回か綺麗にしなければなりません。
以上、これらの点へ気を付けると、肌荒れ・ニキビ予防ができます。
しかし、もっと簡単な方法もあるんです。
予防をするのは大事ですが、
少々の雑菌へ負けない肌を造ることも重要でしょう。
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