深田恭子さんは、最近激ヤセして綺麗になってますね。
この人は、痩せるのに苦労してるそうです。
それは、太り易い体質だからということでした。
そんな深田さんは、これまでにダイエットを、40回以上やってます。
何故、そんなにダイエットしても痩せなかったのか？
それは、甘い物・脂っこいものが大好物なうえに、お酒もたくさん飲むからです。
こんな調子だったら、そりゃ痩せないですよね。
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さて、甘い物・お酒が大好きな深田さんが、激ヤセできたダイエット法があります。
その、ダイエット成功法はふたつあるんですが、
ひとつ目は、豆腐キムチ食です。
これは、豆腐へ納豆を載せて、そのまま食べるだけの食事だということでした。
しかし、これだけでは栄養バランスが悪いんです。
豆腐粥・大豆の酢漬けを、その後に食べれば栄養バランスが執れます。
栄養バランスを崩さないことが、ダイエットを成功させる基本でしょう。
このダイエット法を読んでどうですか？
自分でもできそうですか？
では、深田さんのもうひとつのダイエット法を記しましょう。
それは、朝の食事にバナナを食べるという方法です。
彼女は、これを３ヶ月続けたそうな。
朝に食べる物は、水・バナナが１本。
貴女は、この朝食で辛抱できますか？
深田さんは、この朝食をすることで、12Kg体重が減ったそうです。
この人はラーメンが大好きで、夕食後には必ずラーメンセットを食べてたそうな。
そのラーメンも、ダイエット中は絶対に口にしなかったそうです。
その甲斐あって、ムニムニだった二の腕までが、綺麗に痩せてます。
現在、彼女はダイエットへ成功したので、露出度の高い衣装での登場が多くなりました。
それは、デビューしたての頃を思い出させてくれます。
深田さんは、ぽっちゃりしてるイメージが定着してますが、デビュー当時はほっそりしてたんです。
また、彼女が激ヤセしても輝きがあるのは、
胸が痩せなかったからでしょう。
貴女だったら如何ですか？
痩せるのは嬉しいけれど、胸まで激ヤセしたら後悔しませんか？
ダイエットは、綺麗なスタイル・ボリュームのある胸が残せてこそ、
成功したと言えるんじゃないでしょうか？
ところで、あなたは何回ダイエットへ挑戦してますか？
リバウンドして、ガックリしたことはないでしょうか？
綺麗に痩せたいのに、胸まで小さくなって焦ったことはないでしょうか？
ダイエットですが、深田さんのような芸能人であれば、遣り甲斐もあるでしょう。
人気があがるし、そうなると仕事も増えます。
周りの撮影スタッフ・マネージャーなどからもいろいろ嬉しいことを言われて、
痩せ始めれば励みにもなるでしょう。
何が言いたいかというと、ダイエットを成功させるには、目標が要るということです。
貴女の場合は、彼氏・恋人・夫のいずれかが、褒めてくれますか？
それよりも、お気に入りだった服が着られるようになるまで痩せるというのは、どうでしょう？
誰かの一時的な評価より、自分の目標があった方が良い筈です。
それには、お気に入りだった服を着られるようになるばかりではなく、
最新のオシャレな服を着られるようになる方が、励みになりませんか？
例えば、ティティベイトで紹介されてるような服です。
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また、深田さんのダイエット法では、豆腐・キムチが嫌いな人もいるでしょう。
朝バナナでも、仕事をしてる人ならば量が足りない・仕事能率が下がってしまいます。
ですから、美味しい物を腹いっぱい食べても痩せられる、
そういうダイエット法が理想でしょう。
「そんな、都合のいいダイエット法があるかっ!」
こう言いたい人も居るでしょうが、多くの人が成功してる方法があるんです。
それは、スムージーダイエット法というもので、自分でも造れます。
造り方は、ネットで調べれば判りますが、忙しい人ならば無理でしょう。
それに、経済的ではありません。
豆腐・キムチを買う値段と同じくらいの金額で、試せる物があるんです。
ミキサーも要らない、簡単で美味しいスムージーが出来ます。
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しかし、スムージーが厭な人も居るでしょう。
そういった人へは、ベルタ酵素はどうですか？
このダイエットなら、造らずにそのまま飲めば良いんですから。
実に簡単です。
値段も手頃だし、若返り・美肌・便秘解消・代謝効率があがる人も多く、
なかなか痩せなかった人も、成功してる例があります。
何より、普段食べてる物・大好物を食べながらでもダイエット出来るんです。
食生活を変えないでダイエットするのなら、ストレス・リバウンドも起り難いでしょう。
リバウンドは、ダイエット中に自分の好きなものが食べられない・
美味しい物が食べられなかったから、起こるんです。
この問題点をなくせば、リバウンドは起こらないと思えませんか？
試してみる価値はあると思いますが？
そして、２週間で５．８Kg痩せた人も居るんです。
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