むささび♀です。


妊娠中期になるまでは吐き気は少ないもののダルい、眠いが強くて

特に夕方にかけて体調が悪くなるのでなかなか夕食を作れませんでした。

父が作ってくれて助かったんですが、そこは男の料理。

リクエストしないと野菜が出てきません。(; ･`д･´)

そんな訳でつわりが落ち着いた今はとにかくバランスの良い食事を心掛けてます。





お昼にはホタテとキクラゲとチンゲン菜の塩あんかけ炒め。

ホタテは厚揚げにしても美味しいです。

ちょっとの一品にピッタリで、簡単なので作りやすいです。(*´ω｀*)





後はコブサラダ。

色々な野菜を入れられるのでいいですよね。

シーザーサラダもグリーンサラダも食べます。

野菜スティックは息子も好きなのでちょくちょく作ってます。


いつも野菜たっぷりなメニューではありませんが、食べる時はたくさん食べるようにしてます。

たまにジャンク系。(笑)

この頑張りが赤ちゃんに届いてたら嬉しいです。(*´ω｀*)


ではでは。





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頑固な口内炎に悩まされております。歯磨き粉がしみて苦痛。( ;∀;)

　

いつもありがとうございます☆