むささび♀です。


最近、息子が「じぃじと同じおかずがいい！」と言うので、

息子と父は似たようなお弁当になってます。





量は少なめかも。

多めに入れると残す前提になっちゃうので、食べきれる量で作ってます。

これにビタミン＋の意味も込めてフルーツを付けるのが定番です。

「ウインナーが食べたい！」と言うのでお花カットのウインナーと

玉子焼きもお花にしてみました。

我が家の玉子焼きは甘さゼロでちょっとのお塩としょうゆが入ってます。

お野菜は小松菜を茹でてなめたけをかけたものです。

手軽ですが結構美味しいので小松菜なめたけの副菜はオススメです。(*´ω｀*)

ご飯も我が家ではよくやる塩昆布ご飯。

塩昆布とごまをご飯に混ぜただけですが旨みがあって美味しいです。

毎回キレイに完食してくれるので作りがいがあります。( •̀ω•́ )✧


息子のお弁当で毎回悩むのが副菜どうする？です。

本当は野菜やキノコ、海藻も入れたいんですが、

そこはお弁当なので容量や食中毒の心配もしないといけません。

海藻は諦めるとして、野菜やキノコは少しでも入れるようにしてます。

子供なので同じような味だと飽きてしまうようなので、

味の工夫も必要だったりします。グルメか。( ﾟДﾟ)

ほうれん草とキノコのソテーとかも簡単なのでよくやります。

毎日の事なのでちょこちょこ揚げ物っていうのも大変なので揚げ物はあまり入れません。

フルーツも栄養的には大切なので、今はリンゴやキウイを入れてます。

もう少ししたら大きめのお弁当箱とか必要になるかな？

服ほどではありませんが弁当箱もサイズアップするんですよね。子供あるある。(笑)


ではでは。




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朝、晴れてるのに雨に降られました。なんてこったい。( ﾟДﾟ)

　

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