Mitsublog

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心に傷なんて言葉誰でも書いたことがあると思います。

心に傷を負うとなかなか治りません。

しかし軽減することはできます。

それは…
その物事について距離を置くということです。

どのくらいの期間でも距離でもいいので心に傷ができてしまった出来事から離れることが大切でまた近づいてしまって深掘りしてしまう可能性もなくはありません。

早く改善するということは困難ですが、時間をかけてやることが大切な事です。

自分一人で考え込むのではなく、誰かに頼って軽減することも必要になってきます。

誰か1人でも頼ることのできる人がいるのであれば、その人を頼りに心の傷の癒しと軽減をしていく必要がある。

自分一人ではなかなか治すことはできないし再発する可能性も十分にある。

だからこそ一人ではないという気持ちでやっていかなければならないのだと思う。

あなたの人生どんな感じですか？

今の人生後悔がない人なんていないと思います。必ずしもあの時やっておけばなどの後悔があるはずです。

今更後悔しても仕方がありません。

過去には戻れないのだから

過去に戻ってやるよりこれから先をどうしていくかを考えていくことが今考えるべきことだと思います。

これから先はどれだけでもあなたの手で変えることができます。

例えば、何か新しいことに挑戦するとか、なにかをやめるとか様々な変化をつけることができると思います。

そのような変化があなたの人生を変えてくれるかもしれません。

自分自身が変化しようとしないと人生を変えることはできないし考えるだけでもダメです。

人生って一度きりしかないですよね？
なので楽しんだもん勝ちだとおもいませんか？
やりたいことやったもんガチだと思いませんか？

あなたの人生なのでとやかくいくのは違いますが、その考えから抜け出すことができれば人生って楽しいって思えると思います。


人生について考え直していきましょう。そして楽しみましょう。

やりたいことがあるとそのために努力しますよね

反対にやりたいことがないとなにやっていいのかわからなくなったり、時間を無駄に使うだけになってしまいます。

そんなことをしては時間がもったいないと思いませんか？

時間は有限なのです。

皆同じ平等の時間24時間という時間を与えられている。

その使い方ひとつであなたの人生変えることができるかもしれません。

やりたいことがある人はその時間を有意義に過ごします。
　
そして自分のためになることしかしません。

余計なことする時間なんてないのです。

やりたいことを探すだけで時間の使い方を変えることが出来たり、その時間をむしろ足りないと思えるくらいになるはずです。

僕は今やりたいことがたくさんありそのためにしか動いてません。

やりたいことをやりたいようにやる

それが1番の理想です。

その考えをするようになってから自分の時間はあっという間に過ぎるようになりました。

なのでやりたいことがある、ないのでは大きな差があります。
また、その差があなたの人生の差になります。

やりたいことがない人はやりたいことが見つかる、または見つける努力から始めましょう。

あなたの人生は得をしてますか？損をしてますか？

人生で大切なことはたくさんあると思ってます。

人との出会いも大切ですし、時間の使い方も大切ですし、自分を取り巻く環境も大切になると思います。

そんな中で僕が思う1番大切なことは得をして損をしないことです。

得をして損をしないとはどうゆうことなのか？と思った人もいると思います。

また、何が得で何が損なのかという人もいると思います。
そこで今回は僕の思う得と損について話します。

目次
・得をするということ
・損をするということ
・人生の損得
得をするということ



まず得をするということはなんなのかということについて話します。

得がついている漢字には
・得点
・得意
・獲得
などまだまだ多くあります。この言葉でもわかることはどれもプラスになっていることばかりであるということです。

自分の“得”と考えたときに何が思いつきますか？
得を探すのって難しいと思います。
得をしようとしても難しいです。
まず得をするということは簡単なことではないです。

得をしなければいけないのはあなたの人生で必要となることのためにするものです。
必要のないことをするのは得をするとは言えません。

ならば得をするということはどうゆうことなのかということが1番知っておきたいことだと思います。

得をするということはあなたの人生において必要なことを知ることやあなたが欲しい情報を手に入れれることなどがあります。
得をすることはあなたの成長をできることを知る身につけるということです。

損をするということ

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損をするということはどうゆうことかということから話します。

損がついている漢字には
・損害
・損失
・損壊
などがあります。損という漢字がつくものにはマイナスなものが多くあります。

自分が“損”を考えたときに何が思い浮かびますか？
得をすることと違って損はしない方が良いことです。また、損は探さなくてもすぐ見つかったり何をしてても失敗したり何も身につかなかったりしたらマイナスな気持ちになりますよね。そんなときは損をしているときです。

損をしてしまうと自分の時間を無駄にする、特のところでも言った通り必要のないことをしてしまうことがあります。

ならば損をするということはどうゆうことなのか具体的には自分の必要のないことに時間もお金も使ってしまうことや人との関わりを持ってしまうことです。

得の反対ですね。

損をしてしまうことであなたの成長を妨げたり時間をかけなければならないということがあったりするかもしれません。
損をすることはあなたに必要のないことをしなければならないというストレスにもつながるものだと思います。

人生の損得

あなたは損をしている人生を過ごしたいですか？得をした人生を過ごしたいですか？

大抵の人は損をしたくない、得をして生きていきたいと思うはずです。

ならばそうなるにはどうしたらいいのか考えてみましょう。
例えば、
同じ志を持った人と出会ってその人と関係を持つということは得だと思います。その人と関係を持つことによって自分にプラスとなるものを手に入れることができますよね。
必要のない知識とかどうせすぐに関係がなくなるだろうなと思うような人がいると思います。自分にメリットがないことをすることなどが損をしていることです。

このように得と損をあなたが考えたときに多く思いつくと思います。
損をしたくなければどうしたらいいのか得をしたければ何をしたらいいのかそれは人それぞれ違います。
自分に必要なこと、不必要なことを選別しメリット、デメリットを理解し得をして生きていく、損をしないで生きていくということができれば人生の中で得をして生きていくことができます。

本を読むことが苦手な人も好きな人もいると思います。

僕も実際本を読むのは苦手でした。

しかし、学びたいことがある・やりたいことがあるそのためには勉強しなければいけないそこで必要となるのは継続力、分析力など様々ありますが、本を読むことからそれができます。

本を読むことで学校などでは得られないことを学べます。

本って読み飽きちゃうとか難しいとか思ってる人もいると思います。
でも読みたい時になら進んで読めますよね
そう考えると本を読むことは難しくはないのです。

漫画よりも文だけの本を読むことは社会勉強になります。
漫画は楽しむもので本は学ぶものだと僕は思います。

本を読んで学ぼうと考えると何が学びたいのかとかがはっきりしてくると思うので本を読むことを考えてみてください。

あなたの人生どんな人生にしたいですか？

人生は一回きりしかないのでやりたいことやりたいですよね

そんな人生でもなにが起こるかわからないしなにが自分を変えてくれるかわかりません。

今回は出会いが人生を変えるというテーマでお話しします。

あなたの出会ってきた人の中であなたの人生を変えてくれた人はいますか？

まだ出会っていない人ももうすでに出会い人生が変わって人もいるかとおもいます。

人との出会いってすごい偶然でもあり運命でもあるんです。

人によって自分の人生変えられたってなんか聞いてる側からしたら嫌な感じに思えるかもしれませんがとってもいいことなんです。
あの時あの人に会っていなければなんて体験あると思います。
それはいい方でも悪い方でも

でもそんな出会いがあったからこそあなたの人生の学びにもつながり成長にもつながったはずです。

僕はまだ20年しか生きていませんがそんな人生の中でも様々な人と出会い人生を変えることがあったと思います。また、その人たちとの出会いがなければ今こうしてブログ書いたりやりたいことをしていることはなかったと思います。

高校の時、大学の時、様々な場面で新しい人との出会いがあります。その出会いを大切にするもよし必要なければ切ってしまえばいいという考えで生きています。

必要な人とだけ関わるっていうことは難しいことかもしれませんが必要ない人と関わっていても時間の無駄で人生の時間取られてます。

そんなのいやじゃないですか

自分の人生好きな人と好きな友達と好きな仲間と楽しく面白く生きたいと思いませんか？

そんな人には様々な出会いのある場所を探すことをお勧めします。

様々な出会いは人生を変えてくれます。人との出会いでも場所との出会いでも仕事との出会いでも自分の生きがいと言えるものを探す方がよっぽど楽しく生きられます。

スポーツにおいても日常生活にも運はあると思います。

それはなぜかというと時とタイミングがモノを言うと思います。

運が良かったなんて言葉を使う人が多くいますが、まさにその通りだと思います。





スポーツ選手でも野球なら球団がサッカーなら団体が欲しい選手がいるはずでこんな能力を持った選手がほしいと思うものです。
上手い選手がスポーツ選手になれるわけではないのです。一芸を持った選手を欲しがるところもあればオールラウンダーとして活躍できる選手をほしがるところもあります。

そういった人が選手になれる可能性は十分にありますが、その時の運で決まってしまう場合もあります。

運はとても大事なものです。ただタイミングが合えばの問題も生じてきてしまいますが、運を引き寄せる力というものがないとはいえません。なのでその力を引き寄せることも大事になります。





とあるスポーツ選手の話をします。
その選手は技術がすごくプロ選手となれる可能性があるとされていましたがそうはなりませんでした。また逆にあまり技術を持ち合わせていなかった選手がプロ選手となり活躍しています。

この人達に違いがあるとすればその時の運だと思います。

運だけが全てではありません。
ですが、運も実力のうちというように技術が伴っていて周りからの信頼もあり、将来有望と言われている選手でもスポーツ選手として活躍することができない人はいます。



プロの選手として活躍している人は運を持ち合わせている選手ばかりだと思います。

あなたに運を引き寄せる力はありますか？
その力があれば誰でもスポーツ選手となる可能性はあります。

皆さんは自分がどれだけの情報を持っているのか知っていますか？
何か自分がわからないと思ったことがあるのならそれは情報不足です。
情報不足でなければわかるんです。

なぜ情報不足と言われなきゃいけないとかと思う人がいるかもしれません。
それは言葉の通り情報が自分の中に不足してるからなのです。
知りたいことがあるなら調べろなんていうな違いますが違います。
知りたいことがあるなら本を読め
そう学びました。

しかも一冊読んでわかった気になったらいけません。何冊も読むことで情報として自分の中に入ってくるのです。

入ってきた情報をどうするのかは人それぞれですが、生かすも殺すもあなた次第。

自分を変えたいのであれば情報収集をし、自分の中で新しいことをどんどん取り入れやった気にならないことです。

そうすれば自分を変えることができます。

スポーツ選手には子供の時何度もなりたいと思った人も多くいると思います。

野球選手やサッカー選手などは皆が憧れるものだと思います。
テレビでみるスポーツ選手は輝いて見えるものですよね

でもなりたいと思ってもなれない人ってほんとに多いと思います。
途中で挫折したり、怪我などでできなくなったりなど理由は様々あると思います。

できなくなることが1番精神的にもダメージを受けてしまいますよね





その中でも選手としてなれている人もいると思います。
その違いはなんだと思いますか？

僕が思うにそれは努力と時間の使い方の違いだと思います。
スポーツ選手になるにはそれなりの努力ではだめだと思います。並大抵の努力でなれるなら誰でもなれると思います。だれでもなれないってところがミソで誰でもなれるなら憧れることはないと思います。

憧れを叶える人もいる中でなんで自分じゃないんだろうとか思う人もいたと思います。
それは自分がやってる時には誰かもやってる自分がやってない時に誰かがやってるそう考えたときに自分の努力が足りないって言うのを実感します



だから並大抵の努力ではだめなのです。
努力をしてなくてできるのを天才と言います。しかしその天才も最初からそうなあったわけではないと思います。普通の子供で普通にスポーツをしていた子だと思います。
なぜ天才と言われる子がいるのかというのも努力の成果、結果だと思います。
キックボクシングの那須川選手や50戦無敗が階級制覇したメイウェザー選手なども非常に努力をしてその地位を確立した選手たちです。

時間の全てをその競技に取り組むことでその結果につながり選手として活躍することができます。



選手になりたいと思う人は多くいると思います。なりたいなら努力しろなどと言われることは多いと思います。その言葉間違ってません。
選手になりたいなら選手として活躍したいなら人より努力をしていかなければならないのです。

今回はスポーツ心理が本当に役に立つのかと言うことを話します。

スポーツ心理という分野はスポーツをする人、選手のなかで心理的、精神的に問題がある人が取り入れるカウンセリングのことを言います。

スポーツ選手ですメンタル強化やメンタルトレーニングという言葉がありますがまさにそれは心理状態の改善をするために行うトレーニングです。

スポーツ心理では心理面の様々な問題を取り扱い、解決手順、方法を学ぶものでスポーツ選手で起こりやすいイップスの治療の解決にも役に立ちます。

メンタル強化などをする際に現状はどの状態でどの状態までいきたいかなどから手段を考える行うものもあります。

スポーツ心理って答えはないんです。
心理を精神面を問題としてあげたり解決したりすることはスポーツ選手に限らず必要なものであり、それがスポーツ選手なら結果を残すために関係して必要となったりします。

精神面での補助、メンタル強化やコントロールのために行われるものが多くあるためにスポーツ心理は役に立ちます。