ＤＭＭ．ｃｏｍ




すまぬでゲス…ゲス道を熱く語り出して本題を忘れてたでゲスヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ゲスが今やりたいのはタイヤをハンマーで殴るトレーニングでゲス(￣^￣)ゞ

ハンマーをぐるりと回し左右両方に打ち込む事で腹筋背筋、下半身も強化出来るでゲス*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ちなみにハンマーはうちにあるので親の目を盗んでよく振り回してトレーニングしてるでゲス(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

親に見られたときは…

…((((；ﾟДﾟ)))))))

ってなるか

…(O_o)

って顔になっしまうでゲスε-(´∀｀; )

鍛錬の仕方わからん人間にはただの奇行にしか見えないでゲスからねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

ちなみに！

よく言われるのは脱いだ時モデル見たいな体型

細そうに見えてすごくガッチリしてる

と言われるでゲス*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

顔が良かったらパーフェクトがな。・゜・(ノД`)・゜・。

誠に遺憾でゲスo(｀ω´ )o