【男性と女性のストリー】

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恋愛が苦手だ・・・と感じている男性は決して少なくありません。

そのような男性というのは自分に自信を持っていなかったり、

過去の恋愛のトラウマに縛られていたりするものです。

そして特徴的な行動や振る舞いなどをするのも顕著にみられるようになります。

そこで今回は恋愛が苦手な男性の特徴をご紹介しますので、

ぜひあなやあなたの周りの男性に当てはまるような特徴があるかどうか、

確認しながら最後までご覧ください。

恋愛が苦手な男性

反応が薄い

恋愛が苦手な男性は女性が好意をもって接したとても反応が薄く、

興味のないように見えてしまうときがあるかもしれません。

ですが、反応が薄いのは興味がないわけではなく恋愛が苦手なだけであって、

けして興味がないわけではありません。

なので、反応が薄いからといって腹を立てたり、「私に興味がないの？つまらない？」と

問い詰めてたりしてはいけません。

恋愛が苦手な男性の苦手意識を無くしていくためにも、まずは男性にとって興味のあるものの話をしたり、

一緒にやってみたりすることによって、打ち解けていきましょう。

打ち解けていくと男性側も次第に接しやすくなっていき、円滑にコミュニケーションがとれるようになり、

期待した反応を得られるようになっていきます。


すぐに黙るくせがある

恋愛が苦手な男性にとって、恋愛はどうしていいかわからないものです。

なので何を喋って良いかもわからず黙ったままでいることもあるでしょう。

しかし、沈黙のまますごすのはなんだか気まずいものですね。

そんな時はこちらから何か話してみましょう。

ぽつりぽつりと何か答えてくれるかもしれません。

しかし、それでも黙ったままであれば、どうして黙っているのかを聞いてみましょう。

「実は恥ずかしくて」なんてかわいい答えが返ってくるかもしれませんし

「何を喋っていいかわからない」なんて答えが返ってくるかも知れません。

また「嫌われたくなくて」なんて答えが返ってくるかもしれません。

そんな時は「話してもいないのに嫌いになれない」といったことや

「あなたの事を深く知りたい」といったような相手に興味を持っていることを示してみましょう。


自分から行動しない

黙ることと同じように恋愛が苦手な男性は、

どうしていいかわからずついつい引っ込み思案になってしまい、自分から行動しないことがあります。

こちらからリードしてみるのもいいですが、たまには男性側にリードして欲しいですよね。

そんな時は思い切ってリードして欲しい事を告げてみましょう。

するとなにか考えて行動に移してくれるかもしれません。

ここで、注意すべきことはやってくれたことに対して文句を言わないことです。

せっかく考えてくれたのに文句を言ってしまってはまた引っ込み思案になってしまい、

自分から行動しないままになってしまいます。

もし不満があれば、一方的に責めるのではなく、今回の行動はどういった点がよかったか、ということと、

今度はどうして欲しいか、ということを伝えましょう。

目や肩に力が入りすぎて、恋愛に対する意識が過剰

恋愛に苦手意識を持つ男性の特徴を、言動と、その裏づけとなる心理に着目していきましょう。

まずは、「気になる女性に面と向かうと、目や肩に力が入りすぎる。

自己アピールをしようとしすぎる」という特徴が恋愛が苦手な男性には当てはまる傾向があります。

目を大きく見開き、全身かちかちになって、強烈な自己アピールをするタイプです。

こういう男性は、恋愛に対する意識が過剰で、恋愛を大ごとのように考える傾向があります。

恋愛慣れしている男性なら、「恋愛は二人の波長が合いさえすれば、簡単に始められる」と考えています。

しかし、苦手意識がある男性は、恋愛をそんな気軽に扱うことができません。

まるで、人生を決める就職面接に望んだかのような態度で、女性に接してしまうのです。

女性と目を合わせられず、「自分なんか･･･」という卑屈な言葉を多用する

前項とは反対に、女性と対面すると目を合わせられないというタイプもあります。

このような男性は、恋愛について「失敗を怖れる」という心理を持っている、という特徴があります。

まだなんの行動も起こしていないのに、

「失敗したらどうしよう。ふられたらどうしよう」というマイナス思考からスタート。

ですから、女性と視線が合うことを恐れ、

また、「自分なんか･･･」というような、卑屈な表現をしがちなのです。

女性から褒められても、それを素直には喜ばない。

「どうせ、お世辞で言ってるだけなんだろう」というように解釈するのです。

これも、前項とは別の意味で、恋愛を過大に評価していると考えていいでしょう。


無口で相づちがヘタ

女性の前に出ると無口になってしまう、という特徴もあります。

ふだんはけっして口下手ではないのに、気になる女性を相手にすると、口をつぐんでしまう。

相手の話を聞きながら打つ相づちもヘタ。

こうした男性は、要するに女性に対して、徹底的に消極的なのです。

恋愛に対する苦手意識が、彼を消極的にしているわけですが、「苦手だから消極的になる。消極的だから、

恋愛のチャンスをつかまえられない。

その結果、さらに苦手意識が強まる」という悪循環に陥ってしまうのが、

このタイプの特徴と言っていいでしょう。


とてもおとなしい

恋愛が苦手な男性で多い性格なのがおとなしい人です。

おとなしい人がなぜ恋愛が苦手なのかというと、

基本的に女性は男性からリードされたいと考えているからでしょう。

なので、おとなしい男性の場合、自分から何かを提案するといったことがほとんどありません。

だいたい女性からの意見を聞いてその通りにするパターンが多いです。

そのため、女性とあまり深い関係になれません。その結果、恋愛が苦手だなぁと感じてしまうわけです。

逆におとなしくない人の場合、

自分の思っている意見や相手の意見もしっかりと聞いた上で色んな提案をしてきます。

なので、比較的自分の思い通りに行くパターンが多いのです。

だからこそ、そういった人は恋愛が得意になるのです。

おとなしい人は女性との恋愛でも自分の思い通りに物事を運べない場合が多いので、

恋愛の苦手意識を感じやすくなります。


友達が少ない

友達が少ない男性は恋愛が苦手な人が多いです。

そもそも友達が少ない人を好きになる女性は意外と少ないのです。

女性が男性を見る場合、その男性の同性からの人気度を結構チェックしています。

同性から人気があるということは、女性からしてみたら高ポイントなのです。

なので、その逆に友達が少ないということは、女性からして見たら、

もしかして何か問題があるのではないかと感じてしまいます。

友達が多い人、友達が少ない人、どちらも何かしらの要因があるのです。

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お洒落をしない

恋愛が苦手な男性にはお洒落をしない人がかなりの割合でいるのが現実でしょう。

そもそもファッションに興味がないのです。

なので、例えばデートの時なんかでも、あまり相応しくない服装で登場したりするパターンがよくあります。

それを見て女性のテンションが低くなってしまう場合があるわけです。

さらにそういったテンションの女性を見て、男性は自分に自信をなくしてしまうのです。

その結果、恋愛が苦手だと感じるようになります。

女性は男性のファッションやセンスをしっかりとチェックしているのです。

これに気づかない男性は恋愛が苦手である場合が多いです。

恋愛に苦手意識を持っているは男性はわかりやすい

いかがでしょうか。

恋愛が苦手だと感じている男性は、特徴的なしぐさや振る舞いをするものなので、

比較的わかりやすいのではないでしょうか。

すぐに恋愛への苦手意識を克服できるような特効薬は残念ながらありません。

失敗を繰り返しながらも、果敢にチャレンジして少しずつ成功体験を積み重ねていき、

自信を身につける以外、方法というのは存在しないのです。

恋愛が苦手な男性というのはそれだけチャレンジ数が少ないことを暗に意味しています。

失敗したらダメージを負うかもしれませんが、その体験は残ります。つまり次に生かせるのです。

次に生かさないといつまでもダメージを引きずったままで、それ以上先に進むことがありませんので、

とにかく行動量が大切だということをしっかり意識しておきましょう。

また、もしあなたになかなか彼氏ができないのであれば

「彼氏ができない女の特徴とすぐに彼氏がつくれる方法」もあわせて読んでみましょう。

きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。


最後までご覧頂き...ありがとうございます。

当女子力講座にてお伝えしていく事、そして

恋のテクニック等、読んで納得して終わり...

ではなく...是非、少しずつでも良いので行動に移し...

あなたの“モノ”にしていって頂ければと思います。

恋愛の悩みや、彼を振り向かせるテクニック、

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好きな人や運命の人と出会い、付き合うための

方法をお勉強しましょ?

男性が女性に対して「男を見る目がないな」と思うのと同じように、

男性も女性に対する見る目が残念なことはよくあることです。

では、イイ女はどんなところで見分けたらいいのでしょうか？



多くの人が「自分に注目してほしい」「自分を理解してほしい」

「自分を認めてほしい」という気持ちを少なからず抱いているもの。

だからこそ、恋愛が長続きしないで終わってしまうことが多いのです。

だからこそ厄介とも言えます。ただし、その都合の良い条件を持つ女性が、

本当に長続きするパートナーシップを築ける相手かどうかというと、そうとは言えません。

その場合、「自己中の相手が悪い」だけではなく、「見る目がない自分にも落ち度がある」ことを、

よく理解した方がいいでしょう。

美人で、自分の意見を聞いてくれて、家事が得意な女性にも、ある落とし穴があるからです。

KYな（空気が読めない）人は、悪気がない分、自分のどこが悪いのかも分かりません。

上っ面の魅力しかない、一緒にいたら不幸になる相手を選んでしまっているのです。

だからこそ、自分発信のことだけではなく、

相手発信のものをきちんと受け止められる包容力がない相手だと、一緒にいて疲れてきてしまいます。

基本、男性は、一緒に歩いても自慢のできそうな美人で、自分の言うことは何でも聞いてくれて、

家事が得意な女性を好みがちです。

大概、美人に惹かれる男性は、ここまでのことを想定して見られていることが少ないもの。

では、イイ女はどんなところで見分けたらいいのでしょうか？今回は、5つのポイントを紹介します。

■ポイント1：空気を読めて、周りと協調していけるか美人でチヤホヤされている人ほど、

周りが自分に合わせてくれることも多いため、自己中心的な性格になりがちです。

美人の自己中の人の中には、「自分が相手を見る」よりも、「相手に自分を見てもらう」

ことばかりを求めて、“私を見て！見て！攻撃”をしている人もいます。

イイ女を見分けるには？イイ女はここで見分ける！男性が女性に対して

「男を見る目がないな」と思うのと同じように、

男性も女性に対する見る目が残念なことはよくあることです。それは、美人がいけないのではなく、

「美人であっても、空気を読めて、周りに合わせられる協調性がある人を選んだ方がいい」ということです。

要は、自分にとって“都合の良い相手”です。

相手の立場に立って物事を見る、思いやりがない人は、自分の主張ばかりして、

相手と折り合いをつけられなくなります。

意識的な行動であれば直しやすいものですが、そうでないなら、自覚がない分、直すのは難しいからです。

そんな人との関係を続けていくためには、常に自分が譲歩するしかないので、キツくなってくるでしょう。

所謂、“自分大好き人間”です。

最後までご覧頂き...ありがとうございます。

当、スライドメルマガ女性育成講座にてお伝えしていく事、

知識を深めあなたの人生観と幸せに向けての

アドバイスになれば幸いです。

そして

恋のテクニック等、読んで納得して終わり...

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あなたの“モノ”に、していって頂ければと思います。


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メーカー

ナチュラルオーケストラ





ブランド名

NATURAL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ) BrandInfo

アイテムカテゴリ

スキンケア・基礎化粧品 > 乳液・美容液など > フェイスオイル・バーム

ヘアケア・スタイリング > スペシャルヘアケア > アウトバストリートメント

ランキングIN

フェイスオイル・バームランキング　17位

商品説明

ワックスエステルを補充し、乾燥や異物から肌を守りながら潤いを保ち、

肌に本来のツヤとハリを与える高品質ホホバオイル。

豊富なビタミン群が、肌の悩みなどにも働きかけます。体全体のデイリーケアーとして。

関心の高い

成分・特徴 ?

無着色

無香料

無鉱物油

界面活性剤不使用

アルコールフリー

パラベンフリー

旧指定成分無添加

オーガニックホホバオイル

オーガニックホホバオイルについての最新クチコミをピックアップ！

っちむさん 33歳 / 敏感肌 クチコミ投稿 26件

6購入品


ブロガーさんが紹介していたので購入してみました。

お風呂でのオイルパックをメインに、あとは少しアトピーが再発してきている肘裏にヌリヌリしています。

オイルパックをして三週間近くたちますが鼻の毛穴が目立ちにくくなってきました。

肌もモチモチしてきました。

頬の毛穴とアトピーにはまだ効果がみられないため、引き続き使用していき…

nyaopiさん認証済 34歳 / 乾燥肌 クチコミ投稿 9件

友人からプレゼントして頂きました。

洗顔、化粧水後、このオイルを1-2滴を手に馴染ませハンドプレスで優しく浸透させてから美容液、

乳液の順で使っています。

しっかり保湿され肌が柔らかくなってきました。この調子で乾燥毛穴が目立たなくなると良いなーと。

これから保湿が必須の季節になるので重宝しそうです。

Mattuuさん認証済 38歳 / 混合肌 クチコミ投稿 3件

購入品リピート

子供の頃からニキビ肌で、ニキビに効くという化粧品は色々使用しましたがなかなか改善されませんでした。

生理前後関係なく、顎や口回りには特大の白ニキビや赤ニキビが出ていて自分で言うのもですが、

可哀想な肌でした…泣たまたまネットでこのオイルを見つけて、

ニキビ肌にオイル？と半信半疑で使用してみたら、

使って１週間もしないうち…

タチバナ・ルイ☆さん 30歳 / 乾燥肌 クチコミ投稿 74件

購入品

早い段階で、肌がもっちり明るくなります。「オーガニックホホバオイル」


ポイントは、・ニキビ予防・シミケア・毛穴の汚れオフに優れているらしい点と、

他の種類のオイルと違ってホホバオイルは半永久的に酸化しない、というような記事を見たので。

違っていたらごめんなさい。55mlで半年は持つらしいのでコスパも悪くないですし、

安心して使い続けられます。毛穴に多め…


:::ichigochan:::さん 32歳 / 乾燥肌 クチコミ投稿 1件

購入品リピート

こちらと出会ってからかなりリピートしてます。

もう6本目くらいです(´∀｀)主にお風呂場でパックに使用してますが、

これをするだけで毛穴の汚れが一気に落ちて乾燥気味だった肌が一気にもっちりつるつるになります(*^^*)！！

あとは肌荒れがひどくなってきたときに化粧水のあとに美容液代わりに

☆肌荒れがすぐ治ります☆☆☆乾燥肌、敏感…

NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」

いかがでしょうか。

女性が一緒にいて楽しいと感じる男性はどんな男性か気になりませんか？

好きな女性と会話する時、彼女とデートをする時など、「一緒にいて楽しい！」

「もっと一緒にいたい！」と思わせる事が出来れば、男性としては最高ですよね？

一緒にいて楽しい男性を読んで、女性はどんな男性が一緒にいて楽しいと感じるのか見てみましょう。

一緒にいて楽しい男性

話を聞いてくれる



一緒にいて楽しい男性は、話を聞いてくれる男性です。

女性と話をする時についいい所を見せようとして、自分ばかり喋ってしまう男性がいますが、

これはいけません。

女性にもしっかりと、会話をして貰う時間を作る事です。

そして、女性が話している時に上の空でいるのではなく、興味を持って話を聞きましょう。

話すのが苦手な人は、女性が会話の主導権を握る機会が多いはずですが、

その時もただ、ボーっと聞いているのではなく、前向きな姿勢で会話を楽しむ事です。

女性ばかり話していてつまらなそうにしていると、

その雰囲気は女性にも伝わり「私と一緒にいると退屈なのかな」と思わせてしまいます。

この様にならない為にも、女性の話を聞き、楽しくコミュニケーションを取りましょう。

テンポが同じ



一緒にいて楽しい男性は、テンポが同じ男性です。

行動、会話等のテンポはとても大切です。

同じテンポで会話ができる人であれば、緊張せずリラックスした状態で会話ができるでしょう。

同じテンポで行動が出来る人であれば、相手が今どんな状況かすぐに察する事ができるでしょう。

この様に、テンポが同じまたは同じようなテンポを維持する事で、

女性から一緒にいて楽しいと思われるのです。

いきなり初対面で同じテンポになる人は、滅多にいませんから、

自分がせっかちで、相手がのんびりだったら相手に合わせる、その逆も然りです。

お互いの距離を縮めるにはテンポも同じく同調させることで距離が縮まります。

笑うポイントが同じ

一緒にいて楽しい男性は、笑うポイントが同じ男性です。

いわゆる、笑いのツボと言うやつです。

笑いのツボが同じだと、「今の何が面白かったの？」

「何でそんなに面白いの？」と言った会話や笑いの腰を折る事が少なくなります。

折角、面白い話をしているのに「え？なにそれ？どういう事？」等、

笑う所を笑わず真面目に返してしまったりされては、話す方も恥ずかしくなってしまいます。

会話中、笑い所を事細かに説明する行為自体、恥ずかしいと感じてしまう人もいますから、

どこが笑うポイントか会話の内容から察して、的確に笑う事が出来ると、

話している方も喜んでくれるでしょう。

ただ、これは訓練や本を読んで身に付けるものではありません。

相性もありますから合わない人は本当に合わないので

諦めるか、もしくは空気を読む能力が長けていれば愛想笑いをするのがいいでしょう。

素の自分を出せる人

一緒にいて楽しい男性は素の自分を出せる男性です。

素の自分を出すと言うのは、誰でも勇気のいる事です。

取り繕ったビジネス用の自分では無く、

プライベートの自分を受け入れてくれる人に女性は一緒にいて楽しいと思うのです。

しかし、女性にいきなり、「素の自分になっていいよ」等と言っても無理な話ですから、

その女性の事を良く知り、女性からの信頼を得れば自然と向こうから素の自分を出してくるでしょう。

素の自分を出してきた時に「いつもと違うね」「どうしたの？なんか違うよ？」と言ってはいけません。

素の自分を出すには先ほども書いたように勇気がいります。

素の自分を出したら拒否されるんじゃないか、嫌われるんじゃないかと不安でしょうがないのです。

ですから、素の自分を見せてくれたら「素敵だね」「そっちの方が〇〇さんらしくていいよ」等、

受け入れる言葉を掛けてあげましょう。

何も無くともただ、一緒にいるだけで楽しい

一緒にいて楽しい男性は、何もなくともただ、一緒にいるだけで楽しい男性です。

これは、滅多に会えませんがこの様な人もいます。

理由はわからないけど、傍にいるだけで楽しい、

会話をしてなくても傍にいるだけで楽しい、幸せを感じる人と言うのはいます。

ただ、とても稀な存在なので出会えることは少ないでしょう。

女性がこの様に想っている場合、男性も同じような気持ちになります。

一緒にいて、嫌じゃ無い人は多く出会いますが、一緒にいるだけで楽しい人は滅多に会えないのです。

何よりも笑顔が大切です

いかがでしたか？

一緒にいて、楽しい男性と言うと、

面白い話をたくさん持っている人や会話が上手な人をイメージすると思いますが、そうではありません。

面白トークが苦手でも楽しい雰囲気を作り出す事は出来るのです。

何よりも一番一緒にいたいと思われるのは、笑顔が絶えない関係では無いでしょうか。

2人で一緒にいると、自然と笑顔になるような関係であれば、

お互い自然と「一緒にいて楽しい！離れたくない！」と感じるものです。

そんな人になるにはまず、自分から笑顔を作り女性に接してみましょう。

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好きな人が絶食系男子で困っている人はいませんか？

アプローチをしてもイマイチ反応思うような反応が無く、

どうしたらこの人をその気にさせられるのか困ってしまいますよね。

絶食系男子の攻略法を読んで絶食系男子を振り向かせましょう。

絶食系男子の攻略法




恋愛に興味を持って貰う

待ち続ける忍耐力を持つ恋愛ができないのではなく、

したくないと主張するのが絶食系男子という生き物です。

女性に対する興味の低さはもとより、好みのタイプなんてものないので、

「彼好みの女性になろう」としたところでムダなのです。

絶食系男子を落とすために必要なのは、女子力をあげることではなく、

彼が恋愛に対する興味を取り戻してくれるまで待ち続ける忍耐力を持つことです。

出典 絶食系男子を落とすためのステップ６
"
絶食系男子にはまず恋愛に興味を持って貰う事が重要です。

興味が無い人に対して恋愛アピールをしたところで相手には響かないので、

「この人いいかも」と思わせる所から始めなければなりません。

どうすれば相手をその気にさせる事が出来るか？それは相手のテリトリーに自然と溶け込むことが大切です。

相手の生活の一部として自分の存在を認めてもらう事が、絶食系男子を攻略する第一歩です。

これには時間が掛るので飽きやすい女性には向いてないかもしれません。

絶食系男子にやってはいけない事

絶食系男子は、自分の世界観をもっていることが多く、他者（彼女）の存在に左右されません。

「私と仕事どっちが大事なの」とか「いつ結婚するの？」なんて究極の選択には一切応じません。

それどころか、めんどくさい女だなと思われてしまい、

あなたへの気持ちは一気にサーっと引いてしまうのでご注意を。

出典 20代男子に増殖中！恋愛に無気力な「絶食系男子」攻略法
"


絶食系男子に過剰な恋愛アピールはやめましょう。

女性から積極的に誘ったり、ボディータッチをする等のアピールは絶食系男子を引かせてしまいます。

絶食系男子は恋愛に興味が無いのです。

間違えやすいのが草食系男子と間違えがちなので注意しましょう。

草食系男子は恋愛に積極的ではないので積極的に押していけば攻略できるタイプです。

しかし、絶食系男子は恋愛に興味が無いので、興味の無い事を積極的に勧められても、

うっとおしいと思われてしまいます。

相手が草食系か絶食系か見極めてアプローチを間違えない様にしましょう。

友達だと受け入れてもらう

友達とつるんでいれば、恋人がいなくても寂しいと思うことはありません。

彼を好きになってしまったら、まずは彼の友達になりましょう。

そして、嫉妬や束縛は、するのもされるのも嫌だとあなたが言い続ければ、

彼の心の扉は開き、再び恋がしたくなるかもしれません。

出典 肉食、草食の次は“絶食”!?女を求めない「絶食系男子」になりやすい男の特徴
"
絶食系男子の攻略として必要なのは、友達または心を開ける人だと思われる事です。

絶食系男子に焦りは禁物です。

まずは相手に気の置けない仲だと思って貰う事が重要です。

友達関係を飛ばしていきなり恋愛関係に持ち込むと絶食系男子は拒絶してしまいます。

それは、「相手の事をよく知らないのに恋愛なんて出来ない！」と言った乙女的な思考では無く、

「別に恋愛なんかしたくないのに何で言い寄ってくるんだよ」と考えています。

これではいくらアピールしたところで相手の気持ちはどんどん遠ざかりますから気を付けましょう。

それよりも相手にこの人は仲間だと思って貰い受け入れてもらう事から始めないといけません。

恋愛対象である事を悟らせない

絶食系男子に対して恋愛対象である事を悟られてはいけません。

絶食系男子は恋愛に対して興味が無いのに恋愛感情を悟られる？と疑問に思いますが、

絶食系男子は恋愛に対して興味が無いだけで、相手の空気を読むのは長けています。

絶食系男子は友人も多くコミュニケーションも取れるので相手の空気を読む事が上手なのです。

ですから、自分に向けられた恋愛サインを見逃しにくいのです。

極力自分の気持ちを抑えて相手の傍にいる事をしなければならないので女性にとっては、

もどかしく感じてしまいますが我慢しましょう。

相手が恋愛に興味を持ったら見逃さない

絶食系男子の恋愛に興味を持ったタイミングを逃さない様にしましょう。

絶食系男子は気の置けない仲間には積極的に話しかけてきます。

その関係が築ければ絶食系男子を攻略するまであと一歩です。

ここまでの関係になれば、

相手も心を開いてくれているはずなのでどこかで恋愛に興味のある発言や行動を取るかもしれません。

その時を見逃さ無いようにしましょう。

ただ、この段階でも相手の意志が見えないので自分からのアピールをするのは危険でしょう。

絶食系男子攻略は忍耐力


いかがでしたか？

絶食系男子は一筋縄ではいきません。

そこには強い忍耐力が必要です。

中々振り向いてくれないもどかしさを我慢する事が出来れば、絶食系男子は攻略する事が出来るので、

すぐに諦めず長期戦の構えで臨みましょう。

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吹き出物の原因で多いはストレス。（ニキビ）の部位ごとの原因とケア

うそ、ニキビ面だったあいつが |一定期間でボコボコが消えた

心身が疲れてくると、ポツポツと赤い吹き出物が出現してしまう…。

そのような苦しみを抱えるアダルトが最近増大しています。

アダルトの不安定ニキビは繰り返しやすく、薬での治療もその場しのぎになりがち。

多忙、ストレス、睡眠不足などによって自律神経が乱れると、

ターンオーバーが乱れたりバリア性能が低下したりします。

更に、自律神経はホルモン分泌にも影響するので、ホルモン性のニキビも誘発しがちです。



「正しいケアで肌は絶対良くなるので、悲観的にならないで。

前向きな気分で過ごす方が、免疫も上がります。

気の合う仲間と会ったり、運動で気分転換したり…ストレスを絶妙に発散させながら、

肌が良くなっていくのを待ちましょう」

不安定ニキビは何故可能なの？⇒青年期のオイリーニキビと違って、

乾かすしている肌にも可能な「不安定ニキビ」。

寝不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど心身の不調が密接に関わっています。

《Because》＼皮脂だけじゃない／「ターンオーバーの乱れ」と

「バリアの低下」がきっかけだった！⇒この頃合できやすい不安定ニキビは、

単に皮脂が詰まっているだけでなくバリア性能の低下やターンオーバーの乱れなどの要因が関わっています。

1.ストレスや体調変化などで皮脂の分泌が増える

2.皮脂に存在する菌が紫外線などと反応して、活性酸素を生み出す。周りの組織にダメージが

3.バリア機能が低下して炎症に

4.乾燥、血流低下などでターンオーバーが滞り、角質が厚くなる

5.ターンオーバーの低下、乾燥などで毛穴の出口が詰まる

【CHECK 1】

こんな生活習慣はニキビ肌を招く

ストレスや寝不足など、自律神経を乱すような生活が続くと肌のバリアが低下してしまいます。

□睡眠不足。もしくは疲れが取れない日々が続いている

□身近に、強いストレスを感じる人がいる

□忙しくて、きちんとスキンケアできない日が多い

□生理前になると無性にイライラする

□チョコやスナックなどをついついつまんでしまう

□お風呂で湯船につからない、orほとんど汗をかかない毎日

【CHECK 2】

不安定ニキビはこんな場所に出やすい

乾燥してバリアが低下したり、摩擦刺激の多い場所にニキビが出現しがち。



おでこ

毛先が触れる摩擦で、弱っている皮膚のバリアがますます低下。

首筋

ケア不足になりがちな首。乾燥や紫外線ダメージがたまりがち。

口の周り

胃腸の疲れであれやすいといわれる口元。食べ物による刺激も。

フェースライン

角質が固くなりがちなフェースラインは、ニキビ頻出パーツ。

＼不安定ニキビに悩むあなたへの特効薬です／

何よりも大切なのは、低下してしまった肌のバリアを取り戻すこと！

□肌のバリアを守り、高めるケアをまずは心掛けましょう

□肌の生まれ変わるリズムを整えて、内から詰まりをオフ

□ストレスに打ち勝つ美容成分を取り入れて

【背中ニキビ・黒ずみケア専用クリーム】で話題のルフィーナ

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寝不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど心身の不調が密接に関わっています。

《Because》＼皮脂だけじゃない／「ターンオーバーの乱れ」と

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1.ストレスや体調変化などで皮脂の分泌が増える

2.皮脂に存在する菌が紫外線などと反応して、活性酸素を生み出す。周りの組織にダメージが

3.バリア機能が低下して炎症に

4.乾燥、血流低下などでターンオーバーが滞り、角質が厚くなる

5.ターンオーバーの低下、乾燥などで毛穴の出口が詰まる

【CHECK 1】

こんな生活習慣はニキビ肌を招く

ストレスや寝不足など、自律神経を乱すような生活が続くと肌のバリアが低下してしまいます。

□睡眠不足。もしくは疲れが取れない日々が続いている

□身近に、強いストレスを感じる人がいる

□忙しくて、きちんとスキンケアできない日が多い

□生理前になると無性にイライラする

□チョコやスナックなどをついついつまんでしまう

□お風呂で湯船につからない、orほとんど汗をかかない毎日

【CHECK 2】

不安定ニキビはこんな場所に出やすい

乾燥してバリアが低下したり、摩擦刺激の多い場所にニキビが出現しがち。



おでこ

毛先が触れる摩擦で、弱っている皮膚のバリアがますます低下。

首筋

ケア不足になりがちな首。乾燥や紫外線ダメージがたまりがち。

口の周り

胃腸の疲れであれやすいといわれる口元。食べ物による刺激も。

フェースライン

角質が固くなりがちなフェースラインは、ニキビ頻出パーツ。

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何よりも大切なのは、低下してしまった肌のバリアを取り戻すこと！

□肌のバリアを守り、高めるケアをまずは心掛けましょう

□肌の生まれ変わるリズムを整えて、内から詰まりをオフ

□ストレスに打ち勝つ美容成分を取り入れて

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いざ合コン！と意気込んでみたものの、がっかりな結果になる事もありますよね。

タイプの男性がいるのに話ができなかったり、盛り上がらなくてあっさり解散……

なんて結果になったらテンションも下がります。

そのような事例は、初対面でも盛り上がるゲームをして合コンの成功率を上げましょう！。

合コン中のゲーム、盛り上がる？ 盛り上がらない？

恋学が行ったアンケートによると、盛り上がる派と盛り上がらない派がちょうど半々でした。

私の周囲で聞いてみても同じような結果だったので、訳を聞いてみました。

■盛り上がる派

「造作なくに仲良くなれる」

「相手の性格がよくわかる」

「単純に楽しい」

■盛り上がらない派

「テンションを上げるのが疲れる」

「王様ゲームのような、強制されるようなゲームは嫌い」

「自身が知らないゲームだから」

おっしゃる通りどっちの所以も頷けますね。。

合コンにゲームは必要？

ゲームはしたほうが良いです。

ただ、ゲームならなんでもいいというわけではないのです。

集まった世代や、どういった繋がりなのかも重要です。

調査結果で「盛り上がらない」が半数だったのは、

ゲームのピックアップに問題があった確率が高いと考えます。

個人的にはリズム系やモノマネ系は、みんながのってくれそうな事例以外はしないほうが無難だと考えます。

嫌いな人はとことん拒否しますし、ルールを知らない人がいるとすぐさましらけてしまうからです。

すでに盛り上がっているなら王様ゲームもアリですが、盛り上げるためのゲームとしては推奨できません。

最初に、みんなわかるようなすっきりなゲームをしてみるといっぺんにその場が盛り上がります。

席が離れている人とも話せるチャンスです♪。

【状況別】合コンにオススメのゲーム

いまいち盛り上がっていないとき　「英語禁止」

いきなりテンションの高いゲームをすると、ついてこられない人がいるかもしれないので、

初めに手間なくなゲームを。

ルールは造作なくです。

英語（カタカナ語）を使ったら罰ゲーム、これだけ。

「ゲーム」「ドライブ」「iPhone」「メール」「ドリンク」いずれもNGなので、けっこう持て余すですよ。

理不尽に日本語に言い変えようとして笑いが起きたり、

わかっていても何度も使ってしまうワードがあったりで想像以上に盛り上がります。

以前からずっと堪能できるゲームではないので、サクッと終わらせるのがベストです。。

いい雰囲気を出したいとき　「ペア組み」

1、男女二人のチームを組む

2、他の人がお題を決め「〇〇と言えば？……せーの」と振る

3、二人で答える

4、次のペアにお題を振る

という感じで進めます。同じ答えになったときは距離が縮まりますし、

ハイタッチやハグもしやすい状況です。

相手の趣味や性格もわかるので、かなりオススメですよ。

お酒がまわってきたら　「輪ゴムリレー」

ポッキーやプリッツを口にくわえ、輪ゴムを落とさないよう次の人へ回します。

顔がかなり近づくので、ドキドキすること間違いなしです。

つまようじにするとさらに近づけます♡

かなり盛り上がってきたら　王道の「王様ゲーム」

これは説明不要ですね。ただ、調子にのりすぎないことが大事です！

ゲームを始めるタイミング

男性側からゲームの助言をしてくれるとありがたいのですが、

実のところは自己紹介の延長が続いてしまったり、

席が近い人とだけ話して終わり……なんて事もありますよね。

「あの人と話したいのに、近づく瞬間がない！」なんて事も。

そのようなケースにゲームを教授してみましょう。

マニアックなゲームでなければ、だいたいの人がOKしてくれるでしょう。

その場の佇まいを盛り上げるために、全力で楽しむ事が着目点です。

人数が多々ある事例は、リズム系ゲームがイチ押し。

山手線ゲームならだいたいの人が知っているので無難ですね♪人数が少ない事例は、

ペアゲームや輪ゴムリレーが推奨です。

ゲームをうまく使って、合コンを思いっきり満喫ましょう！。

いかがでしたか？

最後までご覧頂き...ありがとうございます。

当女子力講座にてお伝えしていく事、そして

恋のテクニック等、読んで納得して終わり...

ではなく...是非、少しずつでも良いので行動に移し...

あなたの“モノ”にしていって頂ければと思います。

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