2019年03月18日
ア〜もういや!ニキビ。そもそもニキビ・吹き出物の原因とは?
どうして症状が起こるの？
ニキビとは、前額部（おでこ）、頬、口の周囲、下あごなどに可能な発疹をさします。
おもに青年期から青年期にかけてよくみられ、胸や背中の中心部などに可能な事もあります。
この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、
もうに治ってしまう軽いものから、ニキビ痕として跡を残してしまう重症のものまであります。
俗に、青年期に可能なものが「ニキビ」、アダルトになってから可能なものが
「吹き出物」と言われる事がありますが、その実両者の区別はなく、同じもの。
どっちも「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という皮膚の病の通称なのです。
ニキビの原因はさまざまですが、大きな要因は次の3つです。
| 1・毛穴の閉塞 2皮脂の過剰な分泌 3「アクネ菌」というニキビの元となる菌の繁殖 そもそも肌は、約28日のサイクルで角質がはがれおちて新しい皮膚細胞に脱却する 「ターンオーバー」を繰り返しています。 普通、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない時、 毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こして発疹が可能な、 つまりニキビとなります。 角質の肥厚のみならず、皮脂が過剰に分泌しすぎると、結局毛穴を塞いでしまいます。 |  |
 | 特に思春期に増加する男性ホルモン「アンドロゲン」には皮脂の分泌を高める性質があります。 思春期にニキビの発生が多いのは、このせいなのです。 また、もともと脂性肌であったり、糖分・油分の多い食生活やストレスの増加などもホルモン分泌の 異常や皮脂分泌の促進につながり、ニキビの発生、悪化の原因となってしまいます。 |
ニキビの種類
毛穴に皮脂が詰まっただけの初期のニキビから、炎症を起こして赤く腫れあがった重症のニキビまで、
「黒ニキビ」「白ニキビ」「赤ニキビ」の大きく3種類に分類られます。
各々のトレードマークは以下の通りです。
黒ニキビ
白ニキビが少し進行した状態。皮脂が盛り上がって穴があくことでニキビ患部の被膜が開く。
そこが空気にさらされ、酸化して黒っぽく変色したもの。
白ニキビ
ニキビの一番目の段階。
毛穴に皮脂が詰まり、古くなった様子。
ニキビの患部が薄い皮膜で覆われて表面はまだ閉じており、発疹が白〜乳白色に見える。
赤ニキビ
黒ニキビがその上進行、悪化したもの。
毛穴に詰まった皮脂に雑菌や細菌が繁殖し、
炎症を起こしてニキビ患部の周囲が赤く腫れあがったステータス。
このような原因であなたのニキビができているのです。
よく理解してみましょう。
【慢性化予防】ニキビや吹き出物を増やさない3つの方法
手には物凄く雑菌ついてるんですよー！iPhoneとか触ってデフォルトニキビにも触ると・・・想像しただけで「あ、これは雑菌顔につけてるようなもんだわ・・・ニキビ増えるわ・・・」と思っちゃいます。
慢性化してしまうきっかけの大きな行動として、刺激を与えすぎるのがいけないと言われています。
どんどん治らないニキビニキビや吹き出物が出来たら、ついつ気になって触ってしまう癖がある人・・・手をあげてくださいーっ(｡･ω･｡)ﾉ
わたしもそうなんですが、無意識で触ってしまってる事多々あるんですよね(T∇T)なので、ニキビや吹き出物が出来た時は「手をよく洗う」ようにしています。
増やさないためには、意識して刺激を避けるメソッドを実践しなきゃいけませんーっ。
わたし流「ニキビや吹き出物を増やさない3つの方法」
1．こまめに手を洗う
（インフルエンザ予防にもなるよー）
2．洗顔は肌に刺激のすくないものを使う
※私は泡洗顔より私はクレイ洗顔の方が合ってました＾＾；
泡がたつ洗顔は発泡剤ってのが入ってるので、刺激になるのかも
3．絹の手袋を寝る時つける
寝る時に保湿クリームを塗って、
絹の手袋をはめて寝ると寝てる間にニキビを触らなくて手のケアも出来てGOODでした＾＾
保湿のクリームは、オルビスの大人気・大人ニキビ用スキンケア化粧品使いました(^.^)v
そこで提案させてください。
案内させていただきたいメーカーがあります。
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