今月頭から風邪で寝込んでいます
鼻と喉が渇き、痛み、食欲もなくなり
点滴しても、全然食べれず
下痢はなかったですが、何度も吐きました
普段、下痢することはよくあって
嘔吐することってあんまり無いんですけど
今回は腸からうまく出せず
よっぽど、体から溜まった悪いものを出したかったようです
環境セット、食生活、本当に大事です
気をつけてても、ちょっと間違いを積み重ねると
おおごとになりますね
ストレスや精神面も、自分だけの問題じゃない場合もあるんで
いつも、ダウンしてから
あー無理してたのかなぁって気づきます
季節の変わり目で、
冬って寒くて動きづらくて、よく病気になって、いいことがないイメージがあって
日本から逃げたいです(^◇^;)
体調崩す人も多い時期ですね。
気をつけていてもなるもんはなるんで
今回学んだ、なった時の対処法
1 今回水ばかり飲んでいたら、胃液が大量嘔吐されました
喉に痛いです
吐くならポカリの方がおススメです
2 胃薬飲んでも嘔吐
薬が必ず効くわけではなく、何しても吐くときは吐きます
体に何も入れたくないっていうのも察知した方がいいですね
3 脱水怖いけど無理に飲まなくていい
結局何しても出て来るときは出ちゃいます…
4 とにかく甘いもの、お菓子、チョコレートなど禁止 予防のために
これは徹底しないと、本当にあとあと痛い目を見ます
体調が悪くなった時に、食中毒というほどのものではないので
体の中でずっと悪さしててなかなか出てきません
5 かかりつけの町医者をよく見る
ご老人をたくさん通わせている医師は、自分が儲かることを優先して
毎日点滴しにくる患者には通わせようと、適正に薬を処方してくれません
医者を変えてより痛感しました…
今はちゃんとした消化器内科に変えました
やはり普段の食生活…気をつけるなら徹底して気をつけましょう
半端にやっても病気になってたら意味ないですからね！
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