小林です

ちょっと間が空きました。仕事の業務上、荷を運んだり、棚入れしたり、階段の上り下り等歩きまくったりしています。結果、負荷がかかりすぎて両膝を痛めてしまいました。若い頃は健康上よかったのですが、この歳になるとこのプラス面の他にマイナス面も出てきました。安物のスニーカーも悪かったです。厚底のスニーカーを買い、医院からの処方薬で対処します。アルビレックスは大勝しましたので、前向きに行こうと思います。