毎日のマッサージ

日中は、筋肉がリンパの動きをサポートしてくれています。
けれど、同じ姿勢でのデスクワークや、作業している状態では、
リンパの流れが悪くなってしまいます。

そこで！お昼休みやちょっとした時間にリンパケアを行いスッキリしましょう。

頭の皮膚の下にあるリンパを流します。頭皮を軽くこするようにクルクルと回します。 頭の刺激にもなり、一石二鳥の気持ちよさが全身をめぐります！

胸からワキへかけて手を動かし、ワキのリンパを刺激します。 バスの上下へアプローチしてバストアップを狙いましょう。 ワキのリンパは乳がんとも関係がある場所ですので、ケアが必要です。