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サボって、サボリ抜いた２日間。

そろそろブログ更新しなくちゃ。

ちなみにブログを休んでいた時何をしていたかと言うと、　＋　
でした。

もっと有意義に過ごせよぉぉぉ。

と思う今日この頃。

さて。
今日はえぇっと１２日ですね。

もう中旬にさしかかっているのに、まだ暑い・・・。

今年は「暑さ、寒さも彼岸まで」というわけにはいかず、「１０月８日の寒露」
までと予想されています。

ちなみに今、クーラーをつけずに頑張っていると、汗が伝うのが感じられます。

あっつぅ。

ところで、汗って、「ミネラル分の少ない、いい汗」と「ミネラル分が多い、悪い汗」があると前に書いたかと思いますが、今はめっちゃ、ベタベタしてるので、悪い汗だと断言できます。

（何自慢してんですか？）

ただ、運動している時は、何となーくだけど、「さらさらしている、いい汗」の
気がします。

代謝が良くなっているといいのだけど。

トレーニングマシーンも少しずつ重量を重くして、負荷をかけていっています。

その内、筋肉隆々の体になったりしてね。


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