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最近、食後にお菓子を食べてしまいます。

ダイエットという文字が、頭の片隅に押し寄せられて、申し訳なさそうに
座ってはいるのですけど。

ところで。

ポテトチップスって、ビタミンCを摂るのにとても効果的なお菓子
だそうですよ。

それは、東邦大薬学部と東京都健康長寿医療センター研究、カルビー
研究開発部によって、報告されました。

ビタミンCを含んだ水、蒸しポテト、ポテチを1カ月の間隔を置いて摂取
させたところ。

血中濃度に大きな変化はなかったけれど、排泄された尿において、
ポテチを食べた人は水の場合の1/3だったそうです。

つまり、体内に留まっている、ということなのですって。

ジャガイモ自体、ビタミンCが含まれているわけですが、ポテチの方が
濃縮されていて、少ない量で効率的に取れるそうですよ。

んんんーっっ！！

ラッキーイエ―イ！！

これからはポテトチップス食べて。

違うもん。
ビタミンCを摂るためだもん。お肌ぷりぷりのためだもん。

って言い訳することにしよう。
自分に。

・・・ん？　あれ？

「ただし、食べすぎは問題」とか書いて・・・。

いやいや、私は何も見なかった、うん。


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