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いつもお世話になっているWeb検索。

実はWeb検索は「脳トレ」にもなるそうです。

読書チームとWeb検索チームに分けて実験したところ。

読書中はすべての被験者で言語処理、記憶、視覚にかかわる
脳の部分の活動が見られ・・・。

一方。

Web検索者は意思決定と複雑な推理を処理する脳の部分も活動し、
経験がない被験者と比べて、脳の活動が2倍に増えていたのだとか。

それは、単純な読書と比べてインターネット検索は選択肢が多く、
どれをクリックするかという意思決定が必要となり、脳の認知回路を
働かせるのだそうです。

思うような検索結果が出てこず、むっ とすることもありますが、
まあ「脳トレ」にもなっているのだなーと思うといいかなーと
ちょっと楽観的に・・・。

ところで。
「脳トレ」もいいのですが、やはり頭には栄養も必要。

お魚に含まれるDHAはあまりにも有名ですよね。

そのほか、必須脂肪酸であるアラキドン酸も脳の神経細胞を作る
材料になるため、脳の構造を守り、脳の機能を向上することが、
明らかにされています。

やっぱり脳にも運動と食事のバランスが大切と言うことですね。

え？
アラキドン酸はどんなものに含まれているかですって？

その答えは。

・・・各自、Web検索で。ねっ！

（て、手抜きじゃないよ多分 ）


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