バイヤー＆トラベルライターmanaのおすすめいろいろ

はじめに

ひとり暮らしをしていると不安になることがたくさんありますよね。20代〜40代にかけては、特に人と比較しがちでいろんな感情と闘います。不安を減らすためにできること。人のことがなにかと良く見えてしまう30代ですが、大事なのはいかにして自分らしく過ごすかということ。

働きながら、ひとり暮らしをしているからこそ、伝えられる思いや暮らしの工夫などがあります。

◆大切にする3つのこと◆

�@生きるは食べる=食べるは生きる
どんなに辛くてもお腹は空く。料理を面倒だと思わず、自分のからだに必要不可欠なことと思って、手抜きや何もしない日もありつつ、自由にのんびり。

�Aわざわざ片づけない。配置と導線を意識！
「捨てる」より「増やさない」ことに目を向けて。頻繁に片づけなくて良い配置と導線を考えながら日々生活をして。

�Bお洒落して暮らしを楽しむために働く
揺れるピアスに高めのヒール、ラメ入りのアイシャドウでキラキラさせて…と、その日の気分に合わせてバッグやヒールを選ぶ。

【Chapter１】忙しくても背伸びしない働き女子のひとり暮らし

◆ミニマリストに憧れたこともあったけど◆好きのものは持つ

バルミューダの炊飯器と電気ポット。削ぎ落された機能とデザインがおすすめ。

【新品/取寄品】バルミューダ 蒸気のチカラだけで炊き上げる電気炊飯器 The Gohan K03A-WH [ホワイト] [3合炊き] 価格:43,003円 (2020/7/11 12:44時点) 感想(0件)

送料無料 ケトル 電気ケトル ポット 細口【あす楽14時まで】バルミューダ ザ・ポット ポイント5倍BALMUDA The Pot [K02A-BK K02A-WH]電気ポット おしゃれ ポット 湯沸かしポット コーヒー 結婚祝い◇湯沸かし器 電機ケトル 価格:12,100円 (2020/7/11 12:45時点) 感想(467件)

◆ものを減らすより整理整頓◆

少ないものですっきり暮らしたい気持ちはありますが、仕事着や仕事用書籍など、どうしても減らせないものがあります。持ち物を把握することで同じものを買わないよう心掛け、買いすぎにも注意するように。

◆1LDKで心に余裕を◆

1Kは一つの部屋に全てが集結していて、「寝る・食べる・くつろぐ」がほぼ同じ場所。その点、1LDKはダイニングキッチンが分離されています。整理整頓が格段にしやすくなり、空間に余裕が生まれます。

広く使える間取り
　・リビングと寝室は隣接
　　部屋を繋げて広々使えるので、リビングと寝室が隣接しているタイプを選びましょう。

◆温もりのある好きな家具に囲まれて◆

こだわるというよりは「好き」に囲まれて暮らすことを意識しましょう。見て触って五感を使って選びます。統一感を持たせるには、できるだけ同じお店で買うこと。家具の高さを低めのラインで揃えると圧迫感がありません。長く使うための実用性も重視しましょう。

◆導線を活かして快適に暮らす◆

生活導線。導線が正しいと、無駄なく効率よく動くことができます。ハンガーなどの洗濯用品は脱衣所ではなく、窓辺に収納しましょう。常にいかにラクできるか、心地よく暮らすかを追求しています。

流れるように家事をする
�@「お弁当を詰める」「お湯を沸かす」「メイクをする」を同じ場所で。オトナ女子の朝は無駄のない導線がとっても重要なんです。

�A窓側の引き出しには洗濯用品をまとめましょう。

◆わざわざ掃除をしない住まい◆

仕事の日は無理して掃除しなくていいんです。「わざわざ」ではなく「ついで」掃除。重たい腰を上げる必要もなく、自分をコントロールしましょう。

見せつつ使う
towerのコートハンガー。スリムで持ち運びもラク。おすすめです。

［ スリムコートハンガー タワー ］山崎実業 tower スリムコートハンガー コートハンガー ハンガーラック 北欧 木製 おしゃれ コート掛け コートかけ コートハンガーラック ウォールハンガー 壁掛けスタンド タワーシリーズ 玄関 7550 7551【ポイント10倍 送料無料】 価格:3,300円 (2020/7/11 13:59時点) 感想(130件)

ラクしてきちんとためない掃除

家事と掃除をリズムよくできるように！
�@脱衣所は行けば視界に入る場所に掃除道具を。ちょこちょこ掃除ができます。
�Aコンロ周りは使ったらすぐ掃除。熱いうちに掃除すればさっと終わります。

◆計画を立てて不安にならない未来計画を◆
不安はありますが、その不安を減らすためにできることはないかと考え、10年間の「未来計画」を立てましょう。おおまかな貯金予定額、大きな出費（わかっている範囲でのお祝い事や車の維持費など）、お金にまつわる目標などを年ごとに記載します。不安になるのは自分で把握できていないから。

【Chapter2】時間がなくても美味しく豊かな自炊ライフ

◆仕事が忙しすぎるときは美味しい手抜き◆

仕事が忙しくて提示で帰宅できない日もあるでしょう。週末は作り置きをしたり、平日も1品作ったりとしっかり料理して、忙しく疲れたときは心置きなく何もしないようにしましょう。お惣菜やお弁当を買ってきてもいいんです。うまく手抜きしてやることが「継続」の秘訣です。

写真はヒガシマルの「ちょっとぞうすい松茸」。卵を入れたらご馳走！

ヒガシマル ちょっとぞうすい 松茸 8g×2 まとめ買い（×10） 価格:1,979円 (2020/7/11 14:29時点) 感想(0件)

レトルトを楽しむきちんと盛りつけて豊かに
やるときはやる、やらないときはやらない。無理なく作る。
�@無印良品のカレーは手抜き料理の中でも贅沢な1品。


無印良品習慣で買いだめしてストック。

素材を生かしたカレー バターチキン 180g(1人前)×3個 無印良品 価格:2,991円 (2020/7/11 14:20時点) 感想(0件)

�A丸美屋のお茶漬けに梅干しをプラス。

ミニミニ急須の箸置きでテンションの上がるお茶漬けに。

丸美屋 ホッとする家族のうめ茶漬け 6食分×3袋 価格:356円 (2020/7/11 14:22時点) 感想(1件)

Instagram：＠manatabigram
@mana_sophia.official