バレエママのお仕事

学校から帰って来て、おやつ食べて、夕食食べて、レッスンへ行く。
そんな生活が小学四年生から続いています。

帰りは毎日夜の９時を過ぎるので、やっぱり夕方に夕食を済ませます。
レッスン後は蒟蒻ゼリー一個だけ食べて、その日の食べ物は終了

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おやつと夕食の間が１５分しかなくても、
若い娘の言い分では、おやつ&食後のデザートは外せないと言う

どうせ少ししか食べさせられないんだから、
美味しい物、体に良い物、成長期に必要な栄養をとらせたいざんす。

普段は、ナッツやドライフルーツとほんの少しチョコレート
甘いものを禁止すると、ストレスが溜まるざんす。

家で厳し過ぎるダイエットをさせると、
買い食いに走るお子さんいるんですよ😎
平気で一袋食べちゃったり…証拠を隠したり…

我が家では、食べたいお菓子、流行りのスイーツ等、
我慢しろとは言いません
必要な分だけお金を持たせて自分で買ってくる。
外では絶対に食べません
家に帰って来てからママに渡して、ママ管理の元で
ちょっとずつ毎日のおやつ&デザートに登場させて楽しむ

その他、時間のある時は
『オカマバーじゃないよおからバー』を沢山作りおきします。
作り方は後日ご紹介
成長期に必要なたんぱく質や栄養素をぎゅっと入れて、
もちろん砂糖不使用で作ります
フライパンで出来るので、お手軽ざんす♪





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