バレエママのお仕事

バレエママざんす
日々、我が子の体型を保つのもママの仕事ざんす。

コンクール直前の娘の体型は、
普段より足の筋肉が引き締まって、
衣裳のムシ(ホックをかける所)の位置も日に日に狭く作り直す等、
どんどん細くなって行くので、心配になる位ですが…

本番が無い通常の日々は、普通の育ち盛りの子供に戻ります。
今度、ミスドのアレ食べたい〜マックの食べたい〜
あそこの、、…食べたい〜
と中学生の食欲が止まりません😧

せめて満腹感だけでも体感させてやりたい一心で、
ママは毎日毎日、野菜とコンニャクやキノコを刻む日々ざんす。

カレーはもちろん、パスタソース、チャーハン、餃子・・・色んな料理に
刻んだコンニャク、便利なのはシラタキを刻むと、あっと言う間にみじん切りざんす。
もちろん、えのきだけも、刻むには最適

何でもかんでも、刻んで味を付けて、かさ増し料理ざんす。
満腹感は、人を豊かにするざんす。！？かな

無理な絶食系、我慢系のダイエットをするバレエ少女って多いのでは？
大抵、その様な痩せ方をするお子さんの共通点があるのです。

常に空腹による飢餓状態から、精神へも飢えや劣等感が広がり、
他人との比較に苦しみ、いじめへと発展する・・・悪循環

小学生、中学生なんて、まだまだ若い食べ盛り！！
バレエ少女にとってダイエットは大切ですが、
満足感、満腹感も体感させてやって下さいましね（＾＿＾）ｖ

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