2016年06月13日
畑のサニーレタスでサンドイッチ
日曜日の朝食に・・
サンドイッチ作りました。
畑で収穫したパリパリのサニーレタス！！
サニーレタスって、レタスより栄養あるらしいです。
β―カロテン、ビタミン、カリウム
どれをとっても、レタス以上！！
畑のキュウリもスライスして挟み
その上にハムとチーズと玉子を重ねました。
レンジでチンの冷凍の豚カツを挟んだサンドイッチと
２種類。
パンの耳は、カットしたりいたしません。
ずぼらです。(;´∀｀)
デザートは、フルーツとヨーグルト。
畑の野菜とデザートで、栄養満点！
しっかり食事を摂って、免疫力アップしたいですね。
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畑で収穫したパリパリのサニーレタス！！
サニーレタスって、レタスより栄養あるらしいです。
β―カロテン、ビタミン、カリウム
どれをとっても、レタス以上！！
畑のキュウリもスライスして挟み
その上にハムとチーズと玉子を重ねました。
レンジでチンの冷凍の豚カツを挟んだサンドイッチと
２種類。
パンの耳は、カットしたりいたしません。
ずぼらです。(;´∀｀)
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