まん丸月夜日記

水泳ドライランドトレーニングが話題になっている
藤森善弘さん。

メディアにも注目されているみたい。


小学生からマスターズスイマーまでのための、ケガをしないで速く泳げる身体になるトレーニング方法
って話だね。


これは私でも大丈夫かな？試してみる価値あり？

⇒ ヤラセじゃないよね。口コミとレビュー


全身の筋肉に刺激が入り、バランスよくスムーズな動きで泳ぎ始められるドライランドトレーニングなんだって。

これは試してみたい気もするけど。