ハピタス
2015年02月25日
眠い時には、アロマがおすすめ♪
お昼ご飯を食べた後は、
尋常じゃない眠気がくる
ママちゃんです
笑こんにちは
お腹いっぱいで、ねむ〜くなって
ポカポカの状態でお昼寝
って気持ち良いで〜す〜よ〜ね
でも、今は、育休中にやって
おきたいことがたくさんあって、
眠るのがもったいな〜い
っていう気持ちの方が強い。
そんな時に、役立つのが「
アロマ」ママちゃんは、柑橘系の香りが
好きなので、「オレンジ」をセレクト
人の脳はリラックスしている時はα波が
出ているけど、オレンジの香りはそのα波を
取り除き眠気を覚ましてくれる効果があるそうな
オレンジのアロマを炊くと
眠気も落ち着いて、いろいろ家事が
はかどるのだ〜
ハンカチやコットンに垂らして使ったり
カップのお湯の中に数滴落として、デスクの
隅に置くのもGOODだよ
試してみてね
お手頃価格の本格アロマ♪
アロマアップ
♪最後まで読んでいただきありがとうございます♪
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