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2015年07月25日
3日deマイナス4キロ!ファスティング☆チャレンジ☆その3
食べるの大好きママちゃんです(笑)
こんな写真を乗せながら、ファスティングの
経過報告すみません(^^;)
うん十年前、体操選手だったママちゃんは、
常に減量・体重との戦いでした(笑
なので引退後は、食事制限の生活はもう無理〜!
食べるの好きだし〜♪と。
そんな食べるの大好きママちゃんが
今回のファスティングは成功したんです〜♪
☆ママちゃんが最初に使った酵素ドリンクはこちら
↓↓↓
<ママちゃん流 ファスティングをオススメする理由>
*3日間の断食中にお腹がぺったんこになる
→目に見える結果がすぐ出るからがんばれる!
*3日間断食で、胃が小さくなる
→ファスティング後も、食べる量が減る!
*3日間何も食べないことで、食べなくても大丈夫なことを実感
→口寂しさを理由にした無駄な間食をしなくなる
*3日間の断食で、ある程度の体重減がある
→減った体重を維持したくて、次の日の断食もがんばれる
今も夜ご飯など子供たちに食べさせたり
片付けや保育園準備などでバタバタしている時は
酵素ドリンクのみで済ませることもあります。
でも、基本的に、朝/昼は普通に食べています^^
普通といっても、前より胃が小さくなっているので
あんまりたくさんは食べられなくなっていますね^^;
☆A8.netのセルフバックを活用し、2本目に飲んだ酵素ドリンクはこちら
↓↓↓
これからも、月に1度、もしくは2〜3ヶ月に1度
ちゃんとしたファスティングを継続して行おうと思っています♪
身体のメンテナンスのためにも、胃を休ませるためにも
よさそうです♪
☆A8.netのセルフバックを活用し、これから飲むために頼んだ酵素ドリンクはこちら
↓↓↓
*貼るだけバナー、セルフバック、アフェリエイトと
活用方法たっぷりのA8.net登録はこちら↓↓↓*
ファスティングが気になった方も、A8.netが気になった方も、
一緒にはじめませんか?^^
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2015年07月23日
3日deマイナス4キロ!ファスティング☆チャレンジ☆その2
夏を目前にして、産後にたるんだ身体を
メンテナンスする意味も込めてファスティングに
チャレンジしたママちゃんです*
結果、ファスティングでマイナス4キロ。
今、引き続き酵素ドリンクを飲みつつ、
夜ご飯は軽めを継続中で、もうすぐ
5キロマイナスになりそうです♪
でも、目標はマイナス10キロ!!!
(どんだけ太ってんだ・・・ってのはなしね(笑))
産後に増えた分を減らし、さらに10年以上前の
体重に戻した〜〜〜〜い!!!
A8.netのセルフバックを活用し、
2本目に飲んだ酵素ドリンクはこちら
↓↓↓
2本セットで、かなりお得です*
今、梅味を飲んでいますが、梅酒のような味で
とってもさっぱりしていて暑い時期にぴったり!
ズバリ美味しいです♪
同じくファスティングした友人は、1本8000円の酵素ドリンクを飲んで
いるらしいのだが、ママちゃんにそんな大金は出せないよぉ(驚)
なので、主婦のみなさんに、大きな声で伝えたい!w
A8.net活用しましょ♪
ママちゃんも、A8.netのセルフバックで
お得に酵素ドリンクゲットです♪
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2015年07月21日
3日deマイナス4キロ!ファスティング☆チャレンジ☆
3日間で、マイナス4キロ達成です☆
写真はいろいろ記入しちゃっていますが
実践した証拠です(笑)
友人が成功したファスティング(断食)。
前々から気になっていたんです〜〜〜!!!
今回、A8.netのセルフバックを上手に活用させてもらいながら
いろんな酵素ドリンクも試してみました♪
ママちゃんが最初に使った酵素ドリンクはこちら
↓↓↓
ピーチ味で、これが酵素ドリンク?!と思うほど美味しい♪
断食の3日間、この3食このドリンクのみで過ごしましたが
まったく苦しくなかったんです♪ほんとに不思議でした(笑)
ドリンクが甘いから?!かな。
普通に、家族の食事は作っていました。
ただ、味見ができなかったので、クンクン匂いかいで
味をイメージ(笑) 塩が足りないときは、後からパパちゃんが
自分で塩足していました(^m^)
当たり前ですが、食べないので体重が減る→体重計に乗るのが楽しみ
→がんばろうと思える→断食が苦しくない、という思考かも。
3日間で終わる、と思えばこそがんばれるというのもあるかな〜〜〜♪
最初のファスティングが一番体重が減る、と友人から聞いた事もあって
どのくらい減るかがんばってみたかったんですよね〜。
結果、4キロでした。
うーん、もっと減るかと思っていたのが正直なところ。
でも、引き続き・・・があるので、その記事はまた今度
書きま〜す☆
にしても、A8.netは、やっぱり良いです!!
上手に活用すれば、アフェリエイトしなくても、自分のために
かなりお得に活用できます♪
主婦のみなさんにオススメしたいです(*^^*)
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2015年05月23日
5分で簡単おやつ☆お麩deラスク
授乳中のため、甘いものへの欲求が
とまらないママちゃんです
こんにちは
え?授乳中といわず、いつもだって??w
そうかもね〜(^^;
そんなママちゃんがオススメする
5分deおやつがこちら
お麩deラスク〜
フライパンにバターとお砂糖を溶かして、
解けてきた頃に、お麩を投入
周りがカリカリになるまで煎ったら、終了〜
熱いうちは、ベタベタくっつくお砂糖も
少しさめると、カリカリになって美味しいよ
シナモンシュガーとか、黒糖でも美味しいかも
書いていたら、お腹すくね
*LOVEクッキー↓↓↓*
【シェ・アンジェロ】
東京駅No.1スイーツ
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2015年05月21日
ワーママの3種の神器!食洗機!
乾燥機付き洗濯機が欲しいママちゃんです(笑)
こんにちは
そう。ワーママの3種の神器
↓↓↓
食器洗い洗浄機
全自動洗濯乾燥機
お掃除ロボット
我が家も、食洗機を導入してから、はや2ヶ月。
もぅ、手放せません
てか、なんでもっとはやく導入しなかったのか
眠さと戦いながら寝かしつけの布団から這い出し、
必死に手洗いしていたあの頃のママちゃんに伝えたいw
いや、やっぱり、最新の家電はいいよ。笑
食洗機に使っていた時間を、子供達との会話の時間に。。
食洗機に使っていた時間分、早く寝て、イライラしない自分に=子供に優しくなれる。
食洗機に使っていた時間は、ブログ更新に
そして、節水になる
活用しない手はない。
我慢は、美徳ではない。
ほんと、そんな気持ち。笑
そして、実は写真の食洗機、ネットで購入したのですが、
店頭より安いうえに、安くない買い物
だから高額ポイントもついて、あ〜ら、お得
もちろん購入前に、店頭でサイズや値段チェックしたうえで検討したよ
ママちゃんが、ネット購入にハマったきっかけでもあります。
高額家電がWEB購入できるなら、ポイントサイト通して、
ネット購入がだんぜんお得
ママちゃんは、このポイントで、帰省時に必要だった
2台目の簡易ベビーカーを無料でゲットしました
*これこれ*
↓↓↓
超軽量バギー2.85kgCOOL KIDSクールキッズCKバギーIIブラック【あす楽対応】 価格:5,800円 |
当初、安くはない食洗機にブーブー言っていたパパちゃんも、
ベビーカーを無料でゲットしたあかつきには、嬉しそうに
していました(笑)
以上が、ママちゃんが食洗機&ネットde家電購入を
オススメするわけです^^ むふふ*
*ママちゃんは、楽天で食洗機買いました♪*
↓↓↓
日本最大級ショッピングサイト!お買い物なら楽天市場
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2015年04月24日
家事の時短 トイレマット編
長男も本格的に保育園開始
私は、職場復帰です(T_T)
仕事しながらの家事はホントに
時間との勝負!!
なので、少しでも家事の時短が
できるよう、工夫できるところを探しました*
今回は、「トイレマット」。
ズバリ、なくしてみました(笑)
あったらあったで素敵ですが、ママちゃんには
掃除の方が大変だと判断。
うん、ないならないで、シンプルでいいよ♪
汚れたら、都度、水拭きやクイックルで
ふきふきできるので意外にGOODです(^^)v
省けるものは省いて、こだわるとこはこだわって。
うん。シンプル生活目指します!
*あったらいいな、の素敵雑貨がオススメです*↓↓↓
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2015年04月23日
夜のお楽しみはHuluで♪
このブログのTOP右側にも貼っているHulu
最近、パパちゃんと2人でハマっているのが
「クリミナルマインド」っていう海外ドラマ。
なんと、シーズンが7まである!!
サスペンスで事件解決タイプのドラマなんだけど
血が出てきたり、ちょっと痛そうな部分(><)も
あるので、もっぱら子供達が寝てからのお楽しみです♪
新婚当初は、よくレイトショーの映画に
行っていた私たち。
子供がいて映画に行けない今は、
2人でHuluを観て映画館気分を
味わっています(*^^*)
これが、ストレス解消にも夫婦円満の
秘訣?!(たぶん)にもなっている
ママちゃん家です(笑)
映画好きな育児ママさんにはオススメです♪
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2015年03月29日
ネイルの日々が復活♪
春からの職場復帰は、正直
どんよりな気分のママちゃんですが(笑)
自分オンリーの時間がもてることは
ちょっとハッピーな気分です♪
やっぱり、自分オンリーの時間が
あると、おしゃれもしようと思うし、
気合いっつーものが違います(^m^)
その一つが、ネイル☆
↑これなんか、ユニコーンが描いてあるの
今は、つんつるてんのお爪ですが、
大好きなネイルが復活できる〜!
我が会社は、特にネイル規定もなく
みんな自由にきれいにしているので
テンションもあがるのです♪
ここにある写真は、おとなしめの
ものばかりですな*
4月に予約いれたので、
今から楽しみです。
どんなネイルにしよ〜う♪
【ロクシタン オンラインショップ】
2015年03月15日
またまた安納芋の日々♪うんま〜♪
安納芋は、ストーブで焼くのが一番!!!
と思っているママちゃんですこんにちは
ガスで焼いたり、ふかしたり、
ゆでたり、レンジでチンしたり・・・
いや〜、どれも美味しいんだけどね、
ストーブで焼くのが一番ねっとりして
部屋中にあま〜いモンブランみたいな
香りが漂うのだ
いや、これ、ほんと
安納芋の話題、2回目なんだけど、
ほんとこの甘さとねっとりさと
この冬、はまりにはまってるのだ(笑)
価格:3,000円 |
種子島産安納芋M/L(2kg)【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【RCP】【05P01Mar15】 価格:2,127円 |
みんなに、この美味しさ伝えた〜い♪w
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2015年03月03日
アロマが欠かせない季節になってきました(><)
花粉、黄砂、PM2.5と
盛りだくさんな季節
花粉症のママちゃんは、アロマが
欠かせません!!!
ディフューザーや加湿器ではもちろん
花粉対策のマスクにもシュッとできる
この商品は、ほんとに助かっています♪
花粉たっぷりの戸外へは、不要な外出は
さけたい今、ネットで購入がおすすめ♪
選べば安く購入できるし、クレジット支払いに
すればカードのポイントもゲットできますよ〜!
アロマお探しの方は、ぜひどうぞ↓↓↓
生活の木 通販
ママちゃんは、そろそろティートゥリーの
アロマが切れる頃なので、補充しなくちゃ!!
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