まず、椿油等の頭皮ケアに適切、もしくは無添加無香料無着色の天然オイルを頭皮につけ、指先で回すようにマッサージを行いる。
万遍無く頭皮全体をマッサージし完了したら、蒸しタオルで頭を覆い、暫く(しばらく)そのままにしておこう。
其の後にシャンプーをすると云う流れに成る。
シャンプーも、無添加無香料無着色のものか、フケ症対策の為の成分を含んだ物を使用するようにしよう。
せっかく天然オイルを使用しても、シャンプーで頭皮を傷めてしまっては元も子もないのである。
フケ症の対策のケースの場合、シャンプーを使用するより石鹸を使用して頭を洗浄したほうが良いケースの場合もある。
シャンプーは、頭皮と云うより髪を洗浄する事に重点を置いた洗剤な為、思ったより強めの洗浄効果を持たせてある。
よって、頭皮が極端に弱い状態の人は、頭皮を傷める原因となる可能性が否定\xA4 任海覆ぁ\xA3
その点、石鹸であれば、そこまでつよい成分を包含しておらず、やわらかく洗浄する事が出きるだろう。
石鹸を使用するケースの場合は、やっぱり無添加無香料無着色の物が望ましいものだろう。
ベビー石鹸等を使用すると良いかとおもわれる。
また、ココナッツオイルをベースにした天然石鹸等は、途方もなく良いかとおもわれる。
おなじ様に、オリーブオイルを使用したオリーブ石鹸も適切である。
オリーブには息抜き機能がある為、ストレスと云う心理的負荷低減にも役に立つだろう。
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