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ベーグルは、弾力があって咬む回数が増えます。したがって満腹感を得やすいんですね!
さらに、卵や牛乳という脂肪成分をほとんど含んでないので、太りにくいと言われています。
基本材料が小麦粉、水、塩というシンプルさ。
シンプル イズ ベスト!!
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