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75万台突破！

この足指しばりのウエストダイエット術の準備は

いつも女子が使ってるヘアゴムとクッションがあれば大丈夫！

これは産後のママたちにもとってもつかえる方法♪

この足指しばりの術は開いた骨盤をひきしめるんです。

そして使われなかったウエストを引き締める筋肉をよみがえらせる。

聞くだけでウキウキするでしょ？

これが　たったの５分あればできるんだから(-＾口＾-）

骨盤の役割は本来　内臓らを正しい位置に保つこと。

だけど普段から悪い姿勢でいたり、歳をとったり、出産をすると

骨盤もウエスト腹筋も働くのをやめてしまうの。

それで骨盤が開いていくと体の外側外側に重心がかかっていって

足の外側、小指が骨盤の変わりに働くようになる。

だから下っ腹がでるようになっちゃうってこと！

やり方は簡単！

両足の親指どうしをヘアゴムでしばること。

この時に大事なのが、

●固定するのが目的なのできつすぎないこと。

●指も足もぴったり閉じてかかともぴったりくっつける。

●おへその位置が高くなるように腰が沈まないように
クッションをひくこと。

●両手を頭の上にして前進を伸ばすようにあおむけになる。
　　（気を抜いてかかとも足も開かないように気をつける。）


たったこれだけ！たった５分だけ！

これなら気軽に毎日続けられそうじゃない？

こんなんでー５，６センチいくなら　他のダイエット法とも

一緒にやれば一ヶ月合計でいくら痩せられるだろう？

痩せられないなんてのは嘘！そんな人はいません。

そんな人はただ　やる気がないだけ♪諦めが早いだけ！

本当に痩せたかったら　絶対にやってみて！そして持続してください♪


関連商品

●スクイーズダイエットDVD

みなさん、

食物繊維ってよく耳にしてよく口にしてる成分だと思うけど

じゃあ何？！ってなったら

知ってる？ﾉ´▽｀)ﾉ

食べ物のカスよ！ってちょっと小汚い言い方もあるけど。笑

食物繊維って糸状のものではなくて

さまざまな形状があってさらに水に溶けるもの、

ネバネバ系・サラサラ系ってあるの

腸内の悪玉菌を減らしてくれたり

有害物質も減らしてくれる働きがあるんだって。

多分　若い子世代みーんな

食物繊維っていうものをとれば　便が快調になる！

ってくらいしか知らないんじゃないかな？！




関連商品

スッキリ！を目指すなら植物性乳酸菌

産後のママに大人気！
JAMやi love MAMAのモデルさんも愛用♪

『骨盤ウォーカーベルト』

普通に骨盤矯正として利用しやせるのもOK！ですが、
特に産後のママさん。骨盤の開きが気になりませんか？？

おしりも大きいままで産前の服がはけなかったりスタイルが悪くなってしまったり。。。

産後は悩みが増えるばかり。この骨盤ウォーカーベルトでぐっと
開いた骨盤をしめてスタイルを戻しませんか？

骨盤を元の位置に戻すだけで体重にも変化が現れます。

そしてベルトサイズが７０〜１０５ｃｍまでのフリーサイズなのでLLサイズくらいのママさんまで利用可能です♪

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