好きなことをする！

日々、テレビのニュースで、放射能の値が数字で示されています。

美容と健康のために野菜や果物は毎日たくさん食べたい。

でも、放射能汚染の不安がなかなかぬぐえない・・・。

食べ物は気持ちも大事ですからね。楽しい気分でないと食欲もわきません。

そこで、気分を明るくし、自然の持つ癒しの力に触れるよう、ハーブを育てましょう。


なんたって、ハーブは育てやすい。これはレモンバームかな。







面倒なのは土。土はやっぱり通販で配達してもらうのがラク。

ガーデン用品


室内の日の当たる場所におけば、いまならぐんぐん伸びますよ。

じつは、わたしは大震災の起きる二日前に、耐震補助を含む自宅のリフォームを終えたところ。

その後、仮住まいから帰って、何をしようかと考え、狭い家ながら

まずは、緑を増やそうと思いました。これはミント。



朝、ミキサーで、リンゴとサマーオレンジのジュースを作ります。

ミントの葉を3〜4枚入れるとさわやかですよ。


まだまだこれからですけど、ハーブをたくさん植えようと思います。