節約しながら美容健康ダイエット♪

昨日は珍しく用事がいっぱいあったので、朝早くから準備して出掛けてました♪　　　　　　　　　　　　　　朝早くから出掛ける日は、ちゃんと朝に出ないと困ります(笑)昨日もちゃんと朝に出ました！ブルーベリーは「実より葉」
を飲み始めてから、ほとんど毎日快適です(*^^*)ブルーベリーに含まれる食物繊維は本物だー(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういえば昨日、「３・１１以降はオーガニックなどのナチュラル志向の人が増えているという数字が出てるよ」と聞いたのですが、納得♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ数年は、確かにオーガニックを詠っているものや成分をハッキリさせているもの、産地や出所もキチンとアピールしているものを良く見かけますもんね(*^^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は数年前に薬の副作用で悩んだ事をキッカケに、「体に入るものは、ちゃんと選ばないとダメだなぁ」と考えるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それからは食事にしても、添加物や保存料の極力少ない物を選んで食べています♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、予算の関係上でやむを得ず添加物が多目の物を食してしまうこともありますが、そこはストイックにならずに、ゆるく気をつけるようにしています(*^^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、たくさんの栄養素が入っているのに、１つ１つをしっかり記載させている「ブルーベリーは実より葉」は、　　　　　　　　　　私にとって好感度が高いのです♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでいて「効果を感じにくい」と言われるブルーベリー商品なのに、目はもちろん、その他の部分にまで効果を感じるのはスゴいなぁと思います♪　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もこれから出掛けてきます！