節約しながら美容健康ダイエット♪

　ブルーベリーは「実より葉」という名前のサプリを見つけてから、ようやくブルーベリーに興味が湧きました。老眼予防を考えていたクセに、ブルーベリー自体にはあまり興味がなかったのです(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本では戦後にブルーベリーが伝えられましたが、本格的に栽培を始めたのは１９８０年代らしいのです。割りと最近だなぁと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「目に良い」と言われるキッカケになったのが、第二次世界対戦のイギリス空軍のパイロットです。ブルーベリージャムを食べた後は成績が良かったそうなのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確かにパイロット等の乗り物の運転手は目が命ですよね！　　　　　　　　　　　　　　　　　この報告を受けて、研究が始まったようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この「目に良い」とされているのはアントシアニンというポリフェノールの一種なのですが、　　　　　　　　　　　このアントシアニンは抗酸化力があるので、アンチエイジングにも適しています！　　　　　　　　　　　目以外の老化防止にも役に立ってくれるのです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてアントシアニン以外にも、食物繊維やミネラル等の栄養素もあるそうなので、便秘改善にもなるのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つまり、私が最近悩んでいた便秘と、半年前から考えていた老眼予防に、どちらにも役立つのですよ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは、私向けの食材ですね(笑)私のためにブルーベリーは存在しているのかと勘違いしてしまいました(笑)でも、ごめんなさい。私はブルーベリーがあんまり美味しいと思えないのですよ(>_<)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、栄養素は絶対に取り入れたいですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サプリメントなら、手軽で飲めます♪しかもこのサプリメントなら、アントシアニンがビルベリーの４８倍も入っているらしいので、きっと、スゴくアンチエイジングになるのかもしれません！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近々、このサプリメントを試してみようと思います♪