LOVEホットヨガLAVA

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ヨガは今月お休みして
来月からVIVOですることにしました。

本当はLAVAさんがいいけど
今VIVOさん安いから。

5000円ポッキリで
全店2か月通い放題
水素水飲み放題。

でも8月末までに契約したら
2か月4000円しなかったんですよね

先日体験に行きましたが
ホットヨガはLAVAで強度２くらい。

浴場とドライサウナがあるのはうれしいけど
客層が中年わずか
ほとんど高齢者で
ちょっとテンションあがりませんが
安いので2か月ぽっきりで頑張ります。

来月はジム通い初めて
新しい携帯と手帳で
気持ち新たにがんばろう☆

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店頭でひとめぼれやっぱり楽天のほうが安い(^^)

461回目。

ヨガフローベーシック。

最後に直前の変更で
大好きなインストラクターさんに
あたりました

LAVAが
ホットヨガが大好きだけど
毎日きてしまうので
しばらくお休みします。

月5000円ならずっとくるんだけど......

460回目。

サウンドフローヨガ　アクティブ。

音楽もいいし
しっかり動いて汗がかける
大好きなレッスン。

男性が体験にこられていました。

縛りなく月4980円で最大3か月通える今は
絶対お得です。

さらに9月は15日まで1日2回行けるらしい。

わたしはそれを知る前に
退会を決めてしまいました

459回目

ジョイフルヨガ

受ければ受けるほど
どんどん好きになってくるレッスン

動きを覚えて
みなさんといっしょにポーズがとれると
爽快です

ヨガの行き帰りように
サンダル買いました(^^)

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458回目

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級

今日も人数が少なかったです。
コロナのせいでしょうか。。。

457回目

＜ラバコレ！＞パワーヨガ中級

参加者が少なくて
あまり汗をかけませんでした。

強度が低くても満員のレッスンは
暑くて酸素薄くて滝汗です。

456回目。

＜ラバコレ！＞ヨガフローアドバンス

トップインストラクター米倉さんのレッスン

しんどいしできないポーズもいくつかあるけど
ついて行くのに必死 で７０分間あっという間

さわやかな達成感を感じられました

455回目。

開脚フローヨガ。

開脚のポーズはないけど
股関節、腰回りに効く
今のわたしにいちばん必要な
レッスンだと思いました。

さらに入ってすぐの奥
ヒーターと加湿器に囲まれて滝汗

お気に入りのかおりのボディクリームも
買っておこう。

楽天、アマゾンのなかで最安値(^^)/
大好物ココナッツのあまいかおりが
食欲をおさえてくれる気がするんです♡

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454回目

＜ラバコレ！＞パワーヨガ初級

今日もハトのポーズが決まって
気持ちよかったです

それにしても水素サプリの売り込みが激しい。。。

わたしはこれで十分。

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453回目。

7人しかいなくて快適でした

日々老化を感じるのは
何年も飲んでいたこのサプリ
1か月ほど切らしているからかしら

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