◎美容と健康ぶろぐ◎

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こんにちは


今日はメイクのことを


私は奥二重なので、体調によって週に何度かはまぶたがはれぼったくなってしまいます

なので、液体タイプのふたえメイク品をいつも持ってるのですが。


今回STYLE＋NOBLE様より貼るタイプのアイテープをいただいたのでお試ししてみました





‘バレない’ふたえとのことですが、どうなんだろう。ドキドキ。






素材は、ツヤ感のまったくない、医療用のテープと同じような素材（不繊布素材というらしい）


いざ貼ってみると、肌にとても馴染みます


二重の線はきちんとでるけど、いつも使っている塗るタイプと違ってがっつりくっつく感じはないです。


ナチュラルに線を入れたいという方にはもってこいですね


ぐぐっとまぶたをくっつかせてもちあげたいという方にはものたりないかも？

（私の技術不足かもしれませんが、、、笑）


上からアイライン、シャドーもしてみましたが、特にヨレたりもせず、茶系のシャドーをするとさらに馴染んで近くでみてもほとんどわかりません


アイテープによくある、ツヤツヤしてバレる可能性はほとんどないと思います






まさにこの写真の感じです

ナチュラル派の方や塗るタイプでかぶれたり、つっぱるのが苦手な方には特におすすめの商品でした


★詳しくはコチラ★






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今日は７月のBLOOM　BOXをようやく受け取りました


私のBOXの中身は、、、

• ブルガリアンローズ　クレンジング＆ウォッシュ　（サンプル）


• マジックソープ　シトラス（サンプル）


• モアニ・オーガニクス　アウトバストリートメント（サンプル）


• ピュアヴィヴィ　クレンジングシート（現品）


• ソエ　日中のハリ堪能トライアルセット（サンプル）

でした


ときめくものはなかったけど（笑）使えるものばかりなのでよしとします


BLOOMBOXは、人によってアンケートにもとずいてカルテがつくられます。


それにそって自分にできるだけ合ったものが届くようになってるのですが、私の場合は敏感肌なのであまり刺激の強くないものが毎回選ばれて送られてくるようになっています


また使ったら報告させてください



ではでは

今使っている洗顔について


HMクレンジング＆ウォッシュは、いわゆる泡ででてくるタイプの洗顔料です


メークも落とせて、普通の洗顔にももちろんOK


私の場合、メイクは水クレンジングでささっと落としてしまう時もあれば（帰ってすぐ寝たい時とか）、お風呂でゆっくり丁寧に落としたい時もあるので、メイク落としは使い分けているのですが


こちらは、手が濡れていても使えるのでバスタイム用に重宝しています


お風呂にゆっくりつかって毛穴を開かせてから、メイクをしっかりめに落としたい！そんな方におすすめしたいです


メイクも落とせる泡洗顔はドラッグストアにたくさん出ているけど、こちらの特徴はなんといってもピーリング成分（パーフェクションペプチドP3配合）が入っていること


でもふわふわの泡で全然ピーリング系特有のザラザラ感はまったくないのでご安心を




ピーリング成分が、肌表面の不要な皮脂汚れや古い角質を泡で包み込んで取り除き、美容成分を吸収しやすい肌状態にしてくれます


この洗顔でいいな〜と思った点をもうひとつ。


しっかり汚れはオフしてくれるのに、全然つっぱらなくて洗い上がりがしっとりなところ


私は落としすぎるものを使うとすごくつっぱったり乾燥したりする方なので、その点すごく使いやすいです


逆に乾燥とか気にせずしっかり落としたい！という方にはものたりないのかもしれません。


参考にしていただけると嬉しいです


＠コスメのレビュー見てると、なかなか評価はよさそうですね


ヒアルミルフィーユ　HMクレンジング＆ウォッシュ　１５０ml / ￥３４００

今使っている化粧水について。

「SQS　高浸透うるおい化粧液」は、夏の毛穴対策に使い始めた化粧水


まさに、私の悩んでいる‘開き毛穴’に着目された化粧水で、思春期の若い子向けに作られた収れんパウダーみたいなのが入っているものではなくて、逆にインナードライなどに悩む大人向けの商品！

• キメが乱れて凹凸が目立つ（乾燥毛穴）


• 黒ずみが目立ってザラザラ（詰まり毛穴）


• 毛穴が縦長に広がって戻らない（たるみ毛穴）

大人の毛穴悩みは、乾燥や弾力不足で毛穴まわりがおちこむことが原因


なので、できるだけ水分を入れてふっくらさせることが大事なんですね


この化粧水、少しとろみのある感じなのですが、ぐんぐんお肌に入っていくので私は何度も重ねずけ！

もうこれ以上入らない！ってくらいつけて（笑）、時間があればローションパックもしています


毎日コツコツ実践したおかげか、夏にしてはメイク崩れがましだし、ファンデーションの毛穴落ちも目立たない


コラーゲンとヒアルロン酸がうるおい成分として入っているみたいなので、ふっくら肌に仕上がるのはそのおかげかな？


しかも、300mlですごく大容量なのでたっぷり気兼ねなく使えるのも高ポイント

その割に安いし、、（￥1458税込）笑




夏用に化粧水探されてる方にとってもおすすめの化粧水、紹介させていただきました





石澤研究所　ファンサイト参加中

今日は、とあるお料理教室について



東京で今話題のお料理教室なのですが、これが普通の教室とはかなり違っていて、美容や内側からの健康に興味のある方向けの少人数制（定員２０名程）のもの。



なぜなら講師が、あの有名な美容研究家の岡江美希さん！！

岡江さんは２０１６年ミス・ユニバース・ジャパンの公式コーチであり、４０代で２０代並の「キセキの肌」と言われている方

現在は美容料理家・美活フードクリエイターとして活動されています


著書には「オリーブオイル２週間美肌レッスン」、「美肌のヒミツ」など多数あります



そんな方が講師をされているお料理教室、講座内容は入門〜上級まで５段階に分かれています。


自分のレベルにあわせて少しずつステップアップできるのがいいですね

いきなりレベルの高い教室に行ってついていけないとつらいですもんね

• 美容成分の利点と弱点を詳しく知らない


• 美への執着が強すぎて、化粧品メーカーを信用しお肌を甘やかしている


• 無駄な努力を繰り返し、肌に過大な負担をかけてしまっている

美容や食に興味のある方はもちろん、見た目もとっても華やかな料理が並ぶので、行くだけで楽しいと思えそうです


上級編になると、美容アドバイザー、プロバイザーコースや美容研究家コースもあって、これからそういった道を考えている方にも門が開かれています


美容って、なかなか面と向かって学ぶ機会がないのでこういった教室はすごく貴重だなぁ〜と思いました


詳しくはコチラへ→　https://www.facebook.com/epora.bk/

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こんにちは！

いよいよ梅雨もあけて、夏がはじまりましたね


私は夏になると、日中の肌のベタベタ感とエアコンの乾燥にいつも挟まれて悩んでいます


すっぴんだったら顔を洗っていまえばスッキリしますが、仕事もあるしそういうわけにもいかず。。。


とにかく自分の中で最優先は紫外線対策で、その次はどれだけ軽くお化粧できるかどうか


できるだけ重ねずシンプルなメイクを心がけています


今回、LANOA(ラノア)さんからCCクリームのサンプルを頂いてたのですが、それが思いのほか良くて是非紹介させてください！






ミネラルのクリームなのでお肌への負担が最小限ですむことがまずひとつ良かったポイント


汗をかいたら毛穴の奥までファンデーションが入ってしまう心配をどうしてもしてしまうけど、ミネラルならその点刺激が少ないので安心感がありますよね


そして、私の最優先しているUVカット効果が高いのです


SPF５０＋　PA＋＋＋＋という優秀さ

日焼けどめを別にぬらなくてもいいので厚塗りも防げてGOOD






そして使い心地はというと、かなりサラっとした、CCクリームにしては水分多めの軽い使い心地


保湿はしっかりしてくれるものの、重くなくて夏にぴったりだわ〜と使うたびに感動笑


仕上がりは、結構しっかりカバー系だと思います


RMKのリキッドファンデを使うことが多いのですが、こちらは素肌感というよりはラグジュアリーな、つるんとした陶器肌になるイメージでした


その違いもいつもとちがって楽しく使わせていただきました

詳しくはコチラ
ラフィスコスメファンサイト参加中

こんにちは


梅雨本番、という感じでジメジメなお天気が続いている方も多いのではないでしょうか


そんな毎日ですが、最近の私はなんだかお肌の調子が良くてゴキゲンです


１週間前からJADE BLANCの１週間トライアルセットを使い始めたのですが、これがかなり肌にあっていたようで肌がツヤッとハリのある健康的な感じになっております、、、


最近不規則で肌がザラついていたから、なんとか持ち直せてよかった〜


お気に入りのキールズのクレイマスクと併用して、要らないものを落として良いものを肌にぐぐっと入れた感じです

トライアルセットの内容を紹介

• バランシングクレンジングジェル
• バランシングソープ
• [薬用]美白ハイドレーティングローション
• [薬用]美白コンセントレートエッセンス
• [薬用]美白モイストエマルジョン
• [薬用]美白モイストリッチクリーム

の６種類です


このJADE　BLANC（ジェイドブラン）は、オーガニック成分に、美肌に導くテクノロジー成分を配合したハイブリットな「機能性オーガニック」とうたわれていて、いわばいいとこどりってことですね

厳選された１２種類のオーガニック成分に、潤い成分のセラミド、香り付けにセンチフォリアバラ花水を配合。


先ほど紹介した中の下４品は[美白]とついてますが、これは「ビタミンC誘導体」が配合されていて、メラニンの生成を抑えしみ・そばかすをふせぎます







まずはじめに、クレンジングジェルとソープについて。


ジェルは柔らかくてトロッとしてるので、メイクによくなじみます

洗い上がりもまったくつっぱらない


さすが、「年齢肌に」とうたっているだけあって、しっとり感がいい感じ


ソープも同じで、洗いすぎない、要らないものだけさっと落とすような感じで優しい使い心地です





次に化粧水・乳液・クリームの感想を。


化粧水は、サラっとした使い心地で肌にぐんぐん入っていきます

もっちり潤い、というよりは水分をどんどんいれるイメージ。


そのあとの乳液もかなり水分多めの軽いテクスチャーで、春夏秋にぴったりでスッキリしてます


そして最後のクリーム！

このクリームは結構モチモチな使い心地で、ひと塗りで十分水分を閉じ込める働きをになってくれます

軽い水分たっぷりのスキンケアに、最後にしっかりフタをするという理想的なルーティーンですね


これを毎日続けていたら、本当に肌に水分がきちんととどまっていて、日中の化粧崩れも改善しました


あぁ、やっぱり水分たっぷりのスキンケアって大事だわ〜と改めて気付かされました


JADE　BLANCの詳しい内容につてはコチラへ

おはようございます


今日は予定が午後からなのでゆっくり起床しました


今回は、朝ごはんについて少し紹介させてください


つねづね、このブログのタイトルが「美容と健康ブログ」なのに‘食’にあまりふれてこなかったので気になっていました


美容や健康に、食事はかかせない基本のキ！ですよね


本当に、なんてことないいつもの朝食だけど今日の朝ごはんはこんなかんじです

• トーストにバター
• ベビーリーフと人参のサラダ
• 味付けたまご
• ベターホームで買ったケフィアにはちみつ
• ルイボスティー

決してカロリー低くはない（むしろ高い？）し、日本人はやっぱりごはんに味噌汁みたいな和朝食のほうが体に合っているのかな、、と悩んだ時期もあったけれど、パンが大好きで毎日美味しいパンを食べるのが朝の楽しみなので、開きなおってよしとしています


そのかわり、晩ごはんは和食中心で





一番気にしているのは、バランス。


栄養がかたよらないように少しずついろいろ食べれたらいいなぁと思っています


逆に言えば、それ以外はあまり気にしすぎず、その時の句のものや食べたいものを選んでいます


体の調子をみつつ、最近お通じが調子よくないな〜と思ったら、前にこのブログでも紹介したカルグルトをプラスしてみたり。

→→　カルグルトのページはこちら


他にも、ケフィアにバナナを入れたり飲み物をミルクティーにしたり、ジャムを代えてみたり。


朝食って簡単にアレンジがきくから、ズボラな私は大好きです笑


サラダのこと、ケフィアのこと、ルイボスティーのこととかまだまだ紹介したいことがたくさんなのですが長くなりそうなのでまた次の機会にさせてください




では今日も皆様よい一日をお過ごし下さい

未体験なタイプのヘアケアアイテムをお試しさせていただいたので、報告します！



未体験というのがどういったものかというと、泡なしタイプの洗髪料で、シャンプー・リンス・コンディショナー・トリートメント・頭皮ケアの５つの機能をクリームに凝縮したもの


最近流行っていてちょこちょここういったタイプのものがでているみたいですが、泡がたたなくて本当にちゃんと洗えるの、、？と疑問であえて買ってみるということがなかったのですが。


良い機会なのでお試しさせていただいたのです


結果、想像以上に使い心地が良すぎてびっくりいや本当に










�@まず普通に髪をすすぐ


�A洗髪料をなじませる

　　　　・・・頭皮と髪になじませ、毛先まで揉み込む。

�Bマッサージ
　　　
　　　　・・・頭皮をやさしくマッサージした後、３〜５分待ちます。

�C洗い流す




ヘアケアは毎日行うものだから、できるだけ刺激の少ない成分が理想ですよね。


私みたいな、できたらオーガニック系のものがいいな、、と思っている人ならなおさら！


このクレコン、本当に洗い上がりがさっぱりしていてサラサラになるけど、成分は大丈夫なのかな？と思って調べてみました



そこでわかったのは、低刺激・植物成分・天然成分でできていてとっても安心ということ


主なケア成分として、

• カモミール
• ローズマリー
• アロエ
• アーモンド
• アボカド
• シルク

が配合されているとのこと。


そこに、メントールを入れることによってよりすっきり感が生まれているのですね




このクレコン、本当に今使っているシャンプーがなくなったら買うかもしれません

それくらいサラサラになって感動しました、、


毎日ガチガチにワックスをつけたりスプレーしてる方には洗浄力の面でまだ不安な部分を感じるので向かないかもしれませんが、そんなに日中いろいろつけたりしていない方にはすごく良いと思います


Forty&Five ヘアエステティック　クレンジングコンディショナー　490ml　　/　　￥４８００＋tax



Shop405ファンサイト参加中

いつもご覧いただきありがとうございます


６月に入り、梅雨の時期の髪がうねったりアホ毛がめだったりするのをすごく恐れている私です。笑



そんな私にぴったりのアイテムがあるので、同じように悩んでいる皆様も是非参考までに。


昔からある椿油に、今いろんな種類のケア用品がでてるのをご存知ですか？




私はこの椿油ヘアウォーターを手にとって初めてこんなに種類がでていたのね！！と驚きました


例えば、シンプルなオイルの他にシャンプー・トリートメント・コンディショナーがあったり、ヘアクリームも「しっとり」と「さらさら」の２種類があったり！


艶だしのスプレーまであるみたいです


すごい、トータルで揃えたら本当にツヤツヤになりそう、、不純物なしの１００％椿油だから安心だし


そして私が今回使ったのは、椿油ヘアウォーター。




濡れた髪にも乾いた髪にも使える万能なスプレーです


「椿油」と「ツバキセラミド」配合で、ツバキセラミドが髪の内部まで浸透してダメージを補修してくれるそう


だから、ダメージ補修も叶いつつ、朝の寝癖もしっとりまとまるすごく優秀アイテムなんです


私も風呂上がりに髪を乾かす前に多めにスプレーしてるのですが、さらっとしながらまとまるので理想的なツヤツヤ髪になれます


朝もちょっとした寝癖にスプレーすると、ブローなしでもすっと落ち着きます


万能すぎる。


一つ置いておくと何かと使えるのでおすすめです


１８０ml　/　￥１０００＋tax

大島椿ファンサイト参加中