ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

仕事がない日は
ゆっくりできる・・・かと思いきや、
いつもこんな感じ。

野菜に呼ばれているような気がして
つい買ってしまうので、
あとがちょっと、大変です。
久々にワラビを見つけましたが、
コゴミの方がお安いということで、今日は、こちらに！

コゴミは小説には出てきませんが、気分だけ。
ワラビ、ゼンマイ、コゴミはいずれもシダの仲間。
どれも新芽部分を食べますが、似ているようで少しずつ違います。
でも、野山で見かけてそれだという確信が持てないので、買うのはお店で・・・
コゴミはアク抜きも要らず、１から２分茹でるだけで食べられるので、オススメです！

都会に出かけた昨日とは
うってかわってのんびりマイペースの１日に。
どちらも私にとって大事な時間です。