ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

いきなり寒くなって来ましたね。
こんな夜、我が家はペットボトルにお湯を入れて、寝る前にベッドにうずめておきます。
たまには膝の上に置いたり、エプロンのポケットに入れたりもします。
湯たんぽより簡単で
ホッカイロより当たりが柔らかくて
なかなかオススメなのです。
ただし、お湯の温度にはご注意を。
うっかり熱いお湯を
ホット対応ではないペットボトルに注ぐと、
きゅうっとペットボトルもフィルム放送も縮む、縮む…！
縮んでオブジェと化したペットボトルを、
これまで何回も製造しています。
リサイクルで引き取ってもらえるかな？少し心配しながら…