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2015年03月08日
2015年03月07日のつぶやき
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posted by 美容ブログ と ダイエット at 09:01| くびれる
2015年03月07日
2015年03月06日
セックスをしている時、あなたが一番興奮するのはどの瞬間ですか？
セックスの時、一番興奮するのは○○な時だった！
セックスをしている時、あなたが一番興奮するのはどの瞬間ですか？
という質問があるならばなんと答えますか？
セックスのクライマックスは性器の挿入ですが、男女ともに興奮する瞬間は必ずしも挿入時ではないみたいです。
セックスの時、一番興奮するのは実は○○な時だった！をテーマにリサーチ
ディープキスの時
●「フレンチキスはいつでもどこでも。ディープキスはセックスのスタートの合図。ディープキスをされると、来る！って思って興奮する（笑）」（28歳 女性 OL）
●「舌が絡みあう感覚がエロくてたまらない。彼女の口の中が温かくて湿ってたりするともうやばいですね」（31歳 男性 飲食店勤務）
そういえば、ディープキスはセックスだ！と言っていた友人がいました。
セックスって必ずキスから始まりますよね。舌を絡ませ合いながらこれから始まるセックスを想像して興奮する人は多いみたいです。
また、エロいディープキスというのは口の中が温かく湿っている状態であるとのことでした。エロい気持ちになると体が火照るから!?
服を脱がす時
●「服を脱がす時のあのワクワク感が一番興奮します。着やせするタイプの子が想像より胸が大っきかったりするとより興奮します（笑）」（34歳 男性 広告代理店勤務）
●「僕は全部脱がせるよりも着ている方が興奮するので、上着はそのままで下だけ脱がすとか、その全体像を見た時に一番興奮します」 （36歳 男性 飲食店勤務）
これは筆者周りの男性のほとんどが言っていました。
一枚一枚脱がしていきながら気持ちを高めているそうです（笑）
ちなみに、全裸が好きと言う人と服は着たままが好きという人の割合は、全裸派の圧勝でした。しかも明るいところで全部を見たいとのこと。
服を着たままのプレイはバリエーションとしては興奮するらしいのですが、希望はやはり全部見たいんですね、男性は（笑）
そして、脱がしたいファッションで言うと、１位がニット、2位がボタンシャツ、３位が制服だそうです。
１位のニットは、「ニットの上から体を触りまくりたい」という声があったり、
2位のボタンシャツは、「ボタンが外れる勢いで乱暴に脱がしたい」という声も（笑）
愛撫し合っている時
●「中に入れるよりも外を触られたり舐められている時の方が断然イキやすいです。今の彼氏はちゃんとそれを分かってくれているので必ず私がイクまで愛撫してくれます。」（30歳 女性 広告代理店勤務）
●「彼女の体を愛撫している時が一番興奮する。エロい声とか感じている顔とか見ながらもっと気持ちよくしてやる！って燃えるんですよね（笑）」（27歳 男性 出版会社勤務）
今回の取材で一番多かったのが断トツでこちらの意見でした。男女ともに、挿入時よりも愛撫の時が一番興奮する様です。
女性は、たくさん愛撫してもらえると「愛されている」事を実感します。
しかし、男性にとって愛撫というのは、彼女がどんどんエロくなっていく様を見たい！というエロ心の方が強いみたいです（笑）
また、女性側の評価としては、「愛撫のうまさがセックスのうまさ」と言っても過言ではないくらいですよね。
上手な愛撫は、優しくねっとり。下手な愛撫は、痛くて雑。
ご参考までに！（笑）
posted by 美容ブログ と ダイエット at 06:09| 恋愛
2015年03月05日
2015年03月04日
2015年03月03日
レタスを食べると眠くなる！？レタスの意外なリラックス効果
質の良い睡眠は、美肌のためにもダイエットのためにも欠かせません。しかしそうは言っても、仕事でイヤな事があったり、彼とケンカしてしまった時は気持ちが高ぶってしまうもの。そんな日の夕食には「レタス」がおすすめ。レタスに含まれる「ラクチュコピクリン」という成分が、気持ちを穏やかにし、安眠を促す働きがあるようですよ。
レタスを食べると眠くなる!?
レタスを切った時に出てくる白い液体に含まれる苦み成分「ラクチュコピクリン」には、自律神経のバランスを整え、高ぶった気持ちを穏やかにして安眠を促す作用があります。絵本で知られる「ピーターラビット」でも、レタスを食べたウサギが眠ってしまった、という一説があるほどレタスの安眠効果は古くから知られています。「ラクチュコピクリン」が葉よりも茎や芯の部分の多く含まれているそうです。
安眠のためのレタスの選び方・食べ方
(1)1/4個が目安
安眠のためにレタスを食べるのであれば、1/4個ほどの量が良いのだとか。
(2)苦みの強いレタスをチョイス
「ラクチュコピクリン」は、通常のレタスよりもサニーレタス、リーフレタス、チコリなど苦みの強いレタスに多く含まれているそうです。
(3)＋玉ねぎで効果アップ!?
玉ねぎの匂い成分「硫酸アリル」にも、気持ちを落ち着ける働きがあるそうですから、レタスのサラダに玉ねぎを加えれば安眠効果がUPするかも!?
今日は眠れなさそう…と思った日は、夕食にたっぷりレタスを食べてリラックスしてはいかがでしょうか。
タグ：レタス
posted by 美容ブログ と ダイエット at 21:29| 健康
