2024年07月20日
【捨て活 20日目】本・書類エリア02｜デフォルト・モード・ネットワーク
引き続き、本・書類エリア
本・書類・写真・DVD（データ）あたりの一部デジタル化作業はこの先何年かかかりそうな量なので、一旦全体の捨て活が終わってから日課にしよう
今日はebookjapanで小説2冊ほど発見、デジタル移行できた
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もともと抑うつ状態の人ではあるけど、やっぱり捨て活中は過去を遡って、忘れていたことまで延々吹き出すようなフラバで悲しみと怒りに包まれる気がする…えらく辛い…辛い…
あまりにひどいのでなにか関係あるのでは？と調べてみたのだけど、黙々の片付けって単純作業だから「デフォルト・モード・ネットワーク」の活性化あたりかも
よい方に作用すれば創作アイデアにもなるのに、弱っているからネガティブ一色になってしまってるとか
ストレスをなくそうとやっていることがストレスになるなんて、人間めんどくさい
デトックスで後で楽になるというなら我慢しぬくけど、これ以上落ちたら引っ越しどころじゃないから無理はしないようにしよう…辛い…でも片付けたい…
買う、にリストしたブックエンドは結局いくつかあってとりあえず買わずに済んだ
2010年頃のいらない書類が出てきたり、処分したと思いこんでいた本も普通に出てきていろいろ反省
【捨てた・捨てる】
・本
・書類
【買った・これから買う】
・なし
本・書類・写真・DVD（データ）あたりの一部デジタル化作業はこの先何年かかかりそうな量なので、一旦全体の捨て活が終わってから日課にしよう
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もともと抑うつ状態の人ではあるけど、やっぱり捨て活中は過去を遡って、忘れていたことまで延々吹き出すようなフラバで悲しみと怒りに包まれる気がする…えらく辛い…辛い…
あまりにひどいのでなにか関係あるのでは？と調べてみたのだけど、黙々の片付けって単純作業だから「デフォルト・モード・ネットワーク」の活性化あたりかも
よい方に作用すれば創作アイデアにもなるのに、弱っているからネガティブ一色になってしまってるとか
ストレスをなくそうとやっていることがストレスになるなんて、人間めんどくさい
デトックスで後で楽になるというなら我慢しぬくけど、これ以上落ちたら引っ越しどころじゃないから無理はしないようにしよう…辛い…でも片付けたい…
買う、にリストしたブックエンドは結局いくつかあってとりあえず買わずに済んだ
2010年頃のいらない書類が出てきたり、処分したと思いこんでいた本も普通に出てきていろいろ反省
きょうの捨て活
【捨てた・捨てる】
・本
・書類
【買った・これから買う】
・なし
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