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2017年08月04日

ダイエット3.4日目

今日は朝からだいぶ足の筋肉痛が無くなってきたので軽くジョギングしてみたら意外と走れました。

まだまだスタミナは無いので毎日の積み重ねでら頑張ります。

NMマサのブログ紹介
自分の選択
https://fanblogs.jp/jyosyou5678/

よかったらのぞいて下さい。
posted by NMマサ at 17:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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