体が資本

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

今日は朝からだいぶ足の筋肉痛が無くなってきたので軽くジョギングしてみたら意外と走れました。

まだまだスタミナは無いので毎日の積み重ねでら頑張ります。

NMマサのブログ紹介
自分の選択
https://fanblogs.jp/jyosyou5678/

よかったらのぞいて下さい。

今日はまだ2日目だから流石に気持ちは切れていない。

ただ体がかなり筋肉痛に、
走るの辛いから今日は昨日と同じ距離をウォーキングするこにした。

足に力が入らない。

NMマサのブログ紹介
自分の選択
https://fanblogs.jp/jyosyou5678/

よかったらのぞいて下さい。

最近周りから
肥えた〜！？
デカなったなぁ〜！？
汗かき過ぎやでぇ！？

と会えば最近暑いね〜の様な感じで言われる。

自分ではあまり変わりないやろって思っているが、久々にお気に入りの服を着ようとするとおへそが隠れない！？

あれ・・・⁇
服が小さくなったのか！
俺の身長が伸びたのか！

そう思い嫁にこTシャツ縮んだと聞いたら
何言うてんねん
あんたが太ったんや

ダイエットにもピッタリな！新感覚青汁【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】


そんな事無いやろ
と体重計にかろやかに乗ったらデジタルの数字が95kg。

ヤバイ！

176センチでこれはヤバイ！

痩せやなぁとやっと気付き
今日の朝からジョギングを始める事に
正直足がツッて1キロも走れない！
仕方がないからウォーキングに変更！
1時間ほどウォーキングして帰宅

道のりはかなりながいが毎日頑張って痩せます。

皆さんえ応援お願い致します。

NMマサのブログ紹介
自分の選択
https://fanblogs.jp/jyosyou5678/

よかったらのぞいて下さい。