どん底からの風水

休日の過ごし方

快晴の関東地方でした。

風も無く、穏やかに晴れて・・・昼間は、少し暖かく感じるくらい・・・

でも、朝方は・・・午前６時でマイナス７℃・・・

冬って、こんなに寒かったでしたっけ・・・("▽"*)

でも、明後日ぐらいからは、少し暖かくなりそうです。

あと、１０日で３月ですものね・・・

で・・・

天気も良いので、今日の昼間・・・

一番下のこどもと・・・久しぶりに公園へ散歩です。

ついつい休日は、車を使うことが多いので・・・

太陽の下を歩いて・・・とても、気持ち良かったです・・・

これまた久しぶりに・・・こどもと・・・お相撲です・・・("▽"*)

ところで・・・

休日って、皆さまは、どのように過ごされているでしょうか・・・

最近の私は・・・

平日と同じ時間・・・朝は６時に起床です。

昼間は家事を手伝ったり、買い物にいったり・・・

今日も洗濯と昼食、夕食の用意は私でしたが・・・

或いは、図書館へ行くことも・・・

それで・・・夜は１２時前には寝てしまいます・・・

お金は使わないものの・・・意外と行動的に動いています。

一方、あの頃は・・・

平日の睡眠不足を、土日で補う・・・

朝は昼頃まで寝て・・・

そのかわりに・・・夜は２時、３時まで夜更かしをして・・・

昼間は、徹底的に寝るか・・・

１日中、遊びに外出するか・・・ゴルフとかですね・・・

かなり・・・極端な行動をしていました。

勿論、年齢的に無理が、きかなくなっているのもありますが・・・

体調は、今の方が、ずっと良くなってます。

それでも、日曜日の夜、この時間は・・・憂鬱ですけどね・・・("▽"*)

とはいえ・・・

あの頃に比べれば・・・ずっと憂鬱の度合いが小さくなりました。

この変化って・・・

実は、すごく単純で僅かなこと・・・

休日であっても、生活リズムを変えずに・・・

でも、自分の好きなことを、自由にする。

それだけなんですね・・・("▽"*)

でも・・・精神的には・・・ずいぶん違うようです。

さて・・・憂鬱な日曜日の夜ですが・・・

ゆったりと過ごして、明日の月曜日からも・・・

ぼちぼちと・・・頑張りましょう・・・("▽"*)

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