どん底からの風水

忙しい時ほど・・・しっかり入浴

今日も寒い関東地方です。

クリスマスまで、間もなくと言うこともあり・・・街中はクリスマスムード一色・・・

で・・・すれ違う人の表情を見ていると・・・

楽しそうな人と、うつむいている人と・・・何か、両極端なような気がします・・・

気のせいかもしれませんが・・・

今日も会社で嫌なことがありました・・・でも・・・

嫌なこと、心配なことがあっても、うつむかないようにしたいと思います・・・("▽"*)

ところで・・・

年末になり仕事も忙しくなり・・・休日は家事で忙しく・・・

通勤電車で・・・たまに座れると・・・あっという間に、寝てしまいます・・・

ちょっと疲れ気味・・・

こんな時は・・・早く寝て十分睡眠時間をとるのが一番ですが・・・

ゆっくりと入浴するのも・・・良いかもしれません。

忙しいと、ついつい短時間になりがちなのですが・・・

湯船にしっかりとつかって、のんびりとすることで・・・疲れがとれます・・・

　　　　　「我が家のゼラニウムです」

私の場合、夜、入浴して、朝はシャワーという生活が何年も続いてます・・・

ここのところ、帰宅も遅かったので・・・夜の入浴は１０分とかで・・・

これでは疲れはとれません・・・

体に良い入浴方法は・・・いろんなＨＰで紹介されていますので・・・

ここでは割愛しますが・・・

私の場合、疲れた時には・・・半身浴で２０分くらい・・・湯船につかります。

ちょっと、ぬるめにしておいて・・・("▽"*)

入浴剤も・・・３種類くらいあるので・・・

こういうときは、やっぱりラベンダーでしょうか・・・

帰宅が遅いと・・・睡眠時間との兼ね合いもあり、十分な時間がとれない場合もありますが・・・

何とか、早めに帰宅して・・・しっかりと入浴時間を確保したいと思います・・・

これは・・・オマケですが・・・

乾燥肌の方・・・我が家のこどもの一人がそうなのですが・・・

いろんな入浴剤がある中で・・・エモ○カが一番良いみたいです・・・

よろしかったら・・・一度、お試しください・・・("▽"*)

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。
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