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2015年12月23日
ワンダフルクリスマス ?
お久しぶりです。
あっという間に１２月
あと１０日もしないうちに今年も終わってしまいます
暖冬と言う予報通り、暖かい日が続いておりましたが
今日は流石に 寒いです！！
が雪になったら・・・・whiteXmas ?皆さんはどんなクリスマスを迎えるんでしょうか・・・・
先日は後援会のクリスマスイベントも無事終了しました。
いろいろ準備お手伝いして下さったSTAFFの皆様には心からお礼申し上げます。
ワンダフルクリスマスnight2015の模様は → こちら
そして
私の参加しているサークル、タニジャズクリスマスパーティ
お世話になっているフラダンス・根本紗恵子先生主宰のクリスマスパーティなど
夢のような楽しいひと時を過ごす事が出来ました。
明るく・元気で美しく
健康をモットーに活躍していらっしゃる皆様からパワーをたくさんいただいて
感謝感謝の一年を締めくくりたいと思います。
(あ！まだ今年が終わったわけじゃなかったですねｗｗｗ）
どうぞ皆様
健康に留意してよいお年をお迎えくださいませ。 
2015年09月15日
触れ太鼓
先週の土曜日(９月１２日土曜日）に田子ノ浦部屋の方たちが
大相撲秋場所を告げる『触れ太鼓』を店の前で披露して下さいました。
町会やフラワーロードの方たちも大勢集まって下さり賑やかなひと時でした。
＜触れ太鼓＞
相撲興行の前日に、取組などを知らせるために太鼓をたたき、市中を触れ回ること。また、その太鼓。
2015年08月30日
駆け足でやってきた！
台風の影響なんでしょうか？
暑かった夏もどこか遠い記憶の彼方へ
今日も朝から冷たい雨
季節は秋
駆け足でやってきました。
川面に浮かぶ鳥たちも
どこか寂し気・・・
日の出も大分遅くなってきましたよね・・・
実りの秋です！！
そして
なんたって
食欲の秋 ←
それだけに・・・・怖いです ｗｗｗ
（食べ過ぎ飲みすぎに注意しましょう〜〜〜）
2015年08月09日
3日坊主返上！！
季節は夏真っ盛り！！ 
暦の上では立秋を一日過ぎたことになりますが・・・・
本当に連日の酷暑にいささかバテ気味
《やる気》が今一つ湧いてこなくて困っちゃいました
とは言うものの
いつも3日坊主の私
朝のウォーキングは5月から始めて(梅雨時は時々お休みしてましたが）本日まで続いております 
お友達と励ましあいながら、まだまだ頑張るつもりです 
あの花の名は？
これは？
などと植物への関心は日々高まって
だけど、やっぱりお口に入る摂りたて新鮮野菜に一番感動しています
2015年06月22日
美味しいものを美味しくいただく☆
雨だったり、予定があったりで
毎日ウォーキングを！という訳にはいきませんが・・・・
早起きして
朝採り野菜で作ったサラダや
しそジュースはゼリーにしたり
なんか・・最近料理している感が出てるじゃない！！ ← （ 今まで何してた
）
）一日のスタートを健康的に過ごせるって嬉しいですね。
でもね
私の興味は
やっぱりスイーツ！！
瓶入りのコーラなんてすごく懐かしい 
スフレもケーキも大好き 
やっぱり痩せない原因はこれ！！ ?
2015年06月06日
真っ赤に燃えた〜☆
今日は雨でウォーキングはお休みしました。
先日、農家の方から譲ってもらった赤シソでジュース作りに挑戦 (#^.^#)
葉っぱを１５分茹でて濾してから
お砂糖とレモン汁とりんご酢を加えると
こんなに綺麗な色に！！
これからの季節疲労回復に活躍してくれそうです
2015年06月01日
あれから・・・
先月から始めたウォーキングは順調です ?
とは言え・・・・
最近は歩く前にラジオ体操を準備運動に取り入れたりしてウォーミングアップしてます。
でも、だからと言ってシャカリキになって歩くことはしていません 
まだ、目にするもの全てが珍しくて
道端の花に目がいったり
川の流れにうっとりしたり
カモの親子に声援を送ったりｗｗｗ
いつになったらちゃんと ウォーキング になるんでしょうね
2015年05月29日
身も心も満たされて?
福島ご夫妻に誘われてリフレッシュしてきました
夫にとっては本当に本当に久しぶりの休暇でした・・・・
心が洗われるような空気と景色
温泉にも浸かり 
そして美味しい食事
とっても楽しかったです (#^.^#)
色々とお世話になりました。
お二人には心から感謝しております ?
2015年05月25日
安部さんありがとうございます(#^.^#)
私たち家族が選挙カーに乗っているイラスト画を頂きました。
プロの方に描いてもらったそうです。
すごく楽しいタッチで特徴がよく捉えられています。
思わず吹き出しちゃいました
「パパ！大好き！」って見えますか？(美穂がいつもいう言葉です）
この絵に負けないくらい
仲良く元気に頑張っていきたいですね
ありがとうございました ?
2015年05月23日
小岩天国
第４１回花壇コンクールが行われました。
パレードには区内最大規模の約３００人が参加して下さいました。
地元の名ギターリスト
すぎやんこと杉原英樹さんと友情出演のフィンガー５の晃さんのステージは
掛け合い漫才的なトークに爆笑 (もちろん演奏もばっちり決めてｗ）
個人授業や学園天国など懐かしのメロディーに会場は大盛況でした。
（先日の同窓会コンサート以来でしたので嬉しかった）
）とても楽しいひと時でした
みなさん
本当にありがとうございました。
