世界の美女が食べてる！『食べる美容液』『アボカド』が美味しく話題です

昨日放送された
「モモコのOH!ソレみ～よ！」

今女性に人気で話題の「アボカド」特集

アボカドってギネス認定
世界一栄養価の高い果物だった！

それ以外にも女性に人気の秘密がある！！
ミスユニバース日本代表の専属栄養士である
エリカ・アンギャルさんが書いたテレビで話題
『世界一の美女になるダイエット』に
アボカドは「食べる美容液」
と紹介されて一気に注目度アップ！！

世界の美女達はこのアボカドを食べていた！

それもそのはず、アボカドには
ビタミンB6,ビタミンE.ビタミンB1・B2
コエンザイムQ10,オレイン酸,豊富な食物繊維
が含まれています
ビタミンB6は女性に嬉しい女性ホルモンを整え
手くれる効果と新陳代謝の促進効果があります
皮膚の再生・美肌・ニキビ・肥満に効果があり
またそれだけでサプリとして販売されている
コエンザイムQ10にはアンチエイジングや美肌に
効果があり活性酸素から体から守ってくれます

まさにアボカドは万能フルーツなのです

こんなにいいことばかりの「アボカド」
先ずはこちらの本で学んだり・レシピチェック

世界一の美女になるダイエット [ エリカ・アンギャル ]

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【今だけポイント3倍】【1000円以上送料無料】キレイをつくるアボカドレシピ　朝・昼・夜　365日アボカドの本　PART2／佐藤俊介【後払いOK】

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ダイエットにも・美容に良いとわかったこの
「アボカド」お店で売っていても食べ頃？？
ってなりますよね
「モモコのOH!ソレみ～よ！」ではその食べ頃
について 色より弾力と紹介していました。
その弾力の見分け方は
１）手のひらを開いてアボカドを優しく握る
２）親指付け根の手のひらのプニプニ部分で
　　跳ね返り・ゴムボールのような弾力を感じ
　　ると食べ頃だそうです
　　指で押したりしちゃ駄目ですよ

プチ情報：買ってきたアボカドは冷蔵庫で保存
すると黒く変色するので常温で保存です。　　

食べ頃の見分け方紹介しましたけどイマイチ？
心配ないです、こちらではお得なカット済みの
「アボカド」がお取りよせできちゃいます