アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2017年12月09日

ウォーキングは朝がおススメ

平日よりも早く起きた休日。体が芯から冷える、非常に寒い朝です。こんなに寒いのに、朝っぱらからウォーキングする私って・・・。

「昨夜かなり食べすぎてしまった」&「朝マックが食べたくなった」という単純な理由から、早朝ウォーキングすることに決めました。目の前に人参(朝マック)をぶら下げておけば、起きれるだろう。意志の弱い私に、”食”で釣り上げる作戦です。

しかし、ぬくぬくの布団を抜け出すのは、かなり辛かった。

野間大池公園

あいにくの曇り空。気温3度。テンションさがるわ〜。野球少年をチラホラ見かけるくらいで、人がとっても少ない野間大池公園です。

DSC_3794.JPG

クッション性の高いランニングシューズを履いて。ウォーキングとは言え、膝に負担はかけられない”アラフォー”です。

1時間ほどマイペースにウォーキング。今朝は歩いても歩いても、まったく体が温まりませんでした。特に手と脚が冷たい。まぁ私の場合、歩くスピードが遅いのかもしれませんが・・・w

DSC_3795.JPG

1時間後の気温は3.4度。0.4度しか上がってない。あぁ、早くマックに行かねば。

朝マック

時々、無性に食べたくなる朝マック。そして、いつも注文してしまうのが「マックグリドルベーコンエッグ」のバリューセット。パンケーキサンドですから、きっとカロリーも高いことでしょう。ええ、分かってますとも。でも好きなんだから仕方ない。ウォーキングしたので、罪悪感も全くありませんw

ふわふわの甘いパンケーキに、芳ばしいベーコン。甘じょっぱい感じが、たまらなく美味しいのです。カリカリのハッシュポテトもなんか好き。

9時前に入店しましたが、人も少なくて、店内は大人ばかり。静で、ゆったり食べることができます。これが10時頃になると、家族連れでいっぱいに。あっという間に賑やかになって、お1人様は居ずらい環境に早変わり。朝マックは9時前に入店するのがおススメ。


やっぱりウォーキングは朝が良いなぁと思います。

空気がなんだか美味しいし、鳥のさえずりに癒されるし、朝ご飯が美味しく食べられるし、まだまだ時間がたっぷりあるし・・・なんだか良いことづくし。

他の公園でも歩いてみようと思います。もちろん美味しい朝食を目当てにね!!


この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7070777
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
クミスティさんの画像
クミスティ
はじめまして、クミスティと申します。 これから少しづつ、好きなもの・楽しかったこと・美味しいもの・感動したことなどなど綴っていけたらいいなぁと思います。宜しくお願いします。
プロフィール
ファン
検索
最新記事
写真ギャラリー
記事ランキング
最新コメント
カテゴリーアーカイブ
タグクラウド
おすすめのスイーツ
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。