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こんにちは！

初デートで「お腹がなってしまった」なんて事は多くの方が経験した事あるんじゃないでしょうか？


特に女性の方には深刻な問題だったりします。

そんなお腹の音を消す方法を紹介します。



まず、お腹が鳴る原因は「お腹が減っているから」ではありません。

食べ物・飲み物と一緒に飲み込んだ空気が胃の運動によって移動する時にお腹が「ぐぅ〜」と鳴ります。




初デートの時に鳴りだしたら雰囲気が台無しになってしまう事もありますよね。



対処法としては、

「背筋を伸ばす」「腹式呼吸で腹に酸素をいれる」等です。


ポイントは胃の動きを抑制し、音を鳴りにくくさせる事です。




予防法としては、

「早食いをしない」「炭酸飲料を飲まない」という事です。




特に女性は気になることだと思います。

気になる男性とのデートでは鳴らないように気を付けましょうね＾＾



ではまた


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