眠れないときの頓服として、
マイスリーという薬を処方されています。

このマイスリーは睡眠導入剤だそうで、
寝つきをよくするんだけど、
短時間の作用なので、
次の朝に残ったりはしません。

夜なかなか寝つけないときに、
この薬を飲んでいます。

私は薬を飲むことにそれほど抵抗はないので、
下剤は毎日飲むし、

食道裂孔ヘルニアの持病があるので、
胃薬を毎日飲んでいます。

睡眠薬も処方どおりにきちんと飲めば、
思うほど怖いもんじゃないし、

眠れない人は、
一度受診してみるのもいいかと思います。

夜ぐっすり眠れないと、つらいですよね。
私の睡眠障害がひどかったころは、
一晩中眠れなくて、
朝になってまた布団に入って寝ようとしても、
眠れなかったことがあって、
つらかったです。

今は寝つきがちょっと悪いくらいのもんですけどね＾＾

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