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2016年11月19日

ふくらはぎを温める

寒いと、上ばかり着込んで、肩が凝っていたのですが、
足首やふくらはぎを温めると、全身が温まると聞き、
今期は、長めの靴下やレッグウォーマーを履くように意識しています。
今のところ、効果ありです。
肩は凝らないけど、寒くて縮こまりたくなる時間が少ないです。
ただ、真冬になったら、上半身も増やさないと無理かも。
その時は、袖のないベストがいいと、
知人におすすめされたので、色々探し中です。
フリースが軽そうだけど、デザインはニットの方が好き。
けれども汚しやすいので、洗えるもの…、と
なかなか注文の多い買い物ですが、
タンスの肥やしは増やしたくないので、
ギリギリまで気にいるベストを探したいと思います。



納得できるまで何度も通えて安心できます。
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