シンプルに暮らしたい

テレビのだらだら視聴をやめるために、
最近試していること。
それは、立たないと手が届かないところに、テレビのリモコンを置くこと. 。,
たったこれだけなのですが、
結構効果がありました。
リモコンを取りに行く間に、
「何観ようかな？あっ、あの番組録画したまま、まだ観てないから、それを観よう！」
と決めて観るので、終わったらすぐテレビを消したり、

リモコンを取りに行く途中で、
「あ、あの用事を済ませたいんだった。先にやっちゃおう。」
と、小さな用事を思い出せて、テレビを観ないことにしたりと、
だらだら視聴することが、少なくなりました。
(まだ０ではないですが。)
今までは、手持ち無沙汰になるとテレビを付けて、
特に好きな番組でもないのにだらだら観ていたり、
途中で用事を思い出しても、テレビをつけたまま、
作業を始めたりすることが、よくありました。
でもそうやって観た番組は、内容が頭に入ってこないし、
他の作業の効率も著しく悪くなると気づいたので、
テレビを観るために、ワンアクションを課すことにしています。

無駄な電気代と時間の節約にもなっています。
お子さんやペットのいたずら防止としてもおすすめです。
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