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心とカラダ、雨のち晴れ
女性特有の身体の悩みや脚の問題(変形性膝関節症・有痛性外頸骨)と日々向き合い、和らげる方法を探しています。
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こほら
20代まではどんな痛みや不調も気力でカバーするタイプでした。今は一つ一つの症状とじっくり向き合い、改善したり上手く付き合うための道を探したりしています。身体だけではなく心も健やかに生きる!そんなヒントになる文章を綴っていけたらと思います。
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