今を生きる

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職場の話になりますが、
なんか緊急事態宣言が再発令されてから職場の方々の体調が思わしくないです。

それもあって早退やら「清掃業務してくれ、急に残業してほしい」という頼みが私の所にきてます。
それもいきなりです。でも平気「いいですよ。やりますよ」と言えます。一発で。

こんな時に本当に思います。「ああ、体鍛えててよかった。清掃はまあ筋トレがさらにできると思っていればいいものだ。残業は金もうけが出来るし、まあ帰りはスーパーの見切り品かって鍋つくるか」ってつい思います。

私は身体にかんしてですが。1日最低でも3000歩以上は歩くという事は心にとめて動いております。
出来たら1万歩です。その中のワークとしてゲームセンター通いがあります。
その中でセガのワンダーランドウォーズというゲームしてます。今日は勝つぞでも、楽しくやろうの精神でやってます。

同時にいいたいのが、「難しいかもしれんが、体を鍛える工夫とか生活とか改善した方が。」と心のなかで思います。
ですが、障害の特性の方もいたり、家庭もちの方とかいるのでそれを強くはいえないです。
さらに私自身が契約社員の為、立場からいえば下の人間。英語でいえばアンダークラス（下層階級）です。

でも思います。体あってこそ仕事出来る！
やっぱりそれは強く思います。

自分は良くても、ほかの方となるとなんというのか、本当に難しいです。環境や特性もあります。
でもせめてできる事といったらウォーキングと水泳が一番と思います。水泳は泳げなくても、潜るだけでも歩くだけでもいいです。肺機能が鍛えられるので息切れする回数が減りますし、持久力があがります。
意外とコロナ対策にもなっているのではないかと、つい思います。ただ根拠はないですが体を鍛える事には抵抗力がつくだけに効果はあると思います。

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おかげさまで毎日、ごアクセス頂いております。
別ブログ　2007年から開設中　【のんびり豊かに】
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普段の私の生活の風景や日々の感じること、時には
遊び人の様な事？や変わった事や続けている事もしております。
それをそのまま公開しております。
ついにスマートフォン版も作成しました。
＜ブログ＞
http://impress-life702.cocolog-nifty.com/blog/
＜ホームページ＞
http://jis295.starfree.jp/

緊急事態宣言延長が決定され、正直なかなか生活も大変になってくると感じております。

経済もありますし、それ以外にも個人個人の問題もあると思います。家庭の事、体の事、生活の事。

生活が変わった事で、普段から言っているトレーニングジムにもいけないという方がおり、その方は今ではそれが原因で
体調を崩しております。別の方法でという考えもありますが、何か理由があるのでしょうか、恐らくはそこにいるコーチや知人の方
と会えないのも大きいと思います。一つの推測と客観視です。その方ですが、私の職場の方ですが
まあ豹変を何度となく起こしております。

宣言が続く事であればこれからも起こりうる可能性は大です。
そうだからこそ、私は水泳で身体を鍛える事を忘れず、できないなら早朝散歩での工夫をします。

またリモートワーク重視でまさに人の接触が出来ない状況にもあります。
私も昨日はリモートワークで在宅でもありました。ただ100％安全かといったらそうでもないです。
もしかしたらデジタル機器にも、原因不明のコンピュータウイルスが来て、全部できなくなったらという事も考えます。
あるいは悪意のある方がデータを盗むのではないか、とも考えます。

最近あるのが不審メールです。コロナの失業者を狙った悪意メール（この方を信頼すれば儲かります、会社勤めは終わりです）
ということを誘いにして、稼げるのでまずは資金提供をという団体も出ている事も事実です。警視庁や消費者庁からSNSのTwitterやFacebookではじっさいにそういった手口も確認されております。

まずはPCやタブレットを最新の状態にする、不審メールは開かないという事は徹底しております。

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後は、自分でできる対処法というのもあります。
私は精神疾患だけあって、気分不安定を覚えやすいです。そうだからこそ、対策万全にする必要もあります。
気分が悪くなったら、水を飲む＋場を離れる＋頓服薬を飲む＋楽しいことを考える。最悪なら嫌な人と離れる事をする。時には人に大声とはいかないですが、助けをもとめる。

色々考えます。そしてなるべく頭でなく、図式化します。とっても5歳くらいや小学生の子供がかく位の絵ですが、それでも見えるかすることで助けとなります。

もしかしたらどこまで続くか分からないです。

でもそういった時ほど自分を見つめ、安全に過ごす事。それは本当に本当に考えてます。

今は幸せを手に入れる為のくらいトンネルの中にいる状態と考えてます。トンネル抜けたら明るい道があると確信はもっております。

A8ネット様のおかげで古本や古くなったPC処分も買い取りしていただいております。
ものを生かす、そして次に生かせるのもbusinessの一つと考えております。
今の会社、正直副業は禁止。でもいつかはこのコロナウイルスもあります。それが解禁となる日も増えると思います。

本日、私はテレワークです。社内のノートPC持参してます。


◆もちろん、このブログ更新はプライベート用PC（個人）から更新してます。もしいつもと違う所にネットワーク接続したらシステムで警
告や上長に知らされる様になっております◆

でもたまにはいいものです。
新潟生まれの私といえども、寒いのはやっぱ苦手です。
んで朝もよわーい私。でもでもちゃんと起きますし、寒さは「気合だ」といってから外へ出て吹き飛ばすくらいの気合で生活はしております。

そういえば2月2日の今日が節分とあるだけにちょっとだけ
豆でもかって自分の家で軽くまいてたべようかなと思います。
さて休憩も終わります。はりきってやります。

イラストをかきました。コロナウイルスや色々な困難もありますが
まずは「負けない気持ち」でやりぬきたいです。